Está descoberto...

Pois é... É vírus...

MAs estamos a tratar do assunto...

Espero brevemente, hummmm... brevemente significa no máximo amanhã, estar tudo resolvido....

Até breve

MEsmo esquisito...

Consigo escrever as mensagens que quiser... Mas não consigo ver o meu blog...

Que raio se passará por aqui??

algo se passa...

Não consigo abrir o meu blog e alguns outros sites no meu portátil...

Alguns abrem... Alguns não...

Não sei o que se passa..

Fim de Semana Desportivo

Bom... Que dizer??

O meu FCP é cada vez mais campeão... Os adversáriso directos não conseguem atinar...

Assim nem dá vontade...

Dia Seguinte

Resultado do Master....
Tempo - 3 Horas 19 Minutos e 38 Segundos
Kcal - 1462
Média de Batimento Cardiaco - 143

Mais resultados... Ao fim de 2 horas e meia já estava toda moída, ja sentia os joelhos a queixarem-se, os pés, os rins, o rabo (do acento)... Mas fiquei até ao fim!!

Resultado geral foi muito bom, porque o pessoal divertiu-se muito...

Hoje, ainda só me doi o rabo do acento, mas acredito que ao fim d dia me comece a doer mais alguma coisa... Vou actualizando...

Master

Hoje vou fazer Master de Cycling...

O que significa?

180 Minutos a pedalar....

DIGA 23

Não Resisti....

" E aí vão vinte e três campeonatos! Já só estamos a oito do Benfica e com cinco de avanço sobre o Sporting: para perceber o impensável que isto era no passado, é preciso ter vivido a infância de portista em Lisboa que eu vivi, sistematicamente a ver o FC Porto ser sovado em Alvalade ou na Luz (e, quando não era, quando aos 20 minutos ainda não estávamos a perder, lá aparecia o inevitável penalty para restabelecer a ordem natural das coisas...). Mas não hei-de morrer sem ver o FC Porto ultrapassar o Benfica em número de campeonatos nacionais -- porque, no que respeita a títulos internacionais, há muito que os ultrapassámos, com seis contra dois.

Sábado à noite, no Dragão, viveu-se um daqueles momentos em que vale a pena ser portista, arrostar com a inveja dos medíocres, com a maledicência dos impotentes, com as calúnias dos incapazes. Estádio cheio, o mais bonito estádio do mundo, o equipamento mais bonito de todos, a alegria de um público habituado a reagir como uma grande família quando está debaixo de fogo, futebol, golos e espectáculo como só nós e, no fim, contra as contas dos pífios apitos dos invejosos, a festa, a nossa festa -- digna, bonita, sentida como nenhuma outra.

Querem-nos tirar seis pontos? Tomem lá seis -- seis golos -- tomem lá a resposta, em campo, no terreno de todas as verdades. Não chega, querem mais? Venham mais -- temos dezoito de avanço! Dezoito, ó tristes gentes que nem perder sabem e cujo treinador até assim se recusa a reconhecer o mérito dos vencedores!

Foi festejar até fartar e depois um jantar especial: vieiras recheadas com arroz Carolino de pinhões e morgados do Algarve à sobremesa. Repeti seis vezes!

2- Deixem-me falar do Benfica. Como, julgo, a grande maioria dos portistas da minha geração, eu cresci a temer e respeitar o Benfica. Temer, porque eles eram tremendamente melhores que nós e, apesar dos Porfírios Alves e Carlos Valentes (o Calabote já não é do meu tempo), eles ganhavam-nos quase sempre porque eram melhores. Respeito, porque o Benfica das décadas 60 e 70 era a casa do Eusébio e o orgulho dos portugueses. O meu pai, que era sportinguista, levou-me duas vezes à Luz, naquelas longínquas <>, e ambos torcemos e gritámos pelo Benfica. É verdade, e até levava o meu cachecol do FC Porto!

Agora, quando oiço Sílvio Cervan dizer que o Benfica é o maior clube do Porto e a maior referência internacional do nosso futebol, sinto um misto de pena deles e, simultaneamente, um reconforto: enquanto os adversários continuarem a guiar-se por ilusões ou propaganda para papalvos, nós continuaremos seguramente a ganhar. Há muitos locais do Porto onde eu encontro facilmente bandeiras do FC Porto penduradas nas janelas ou nas portadas das casas. Mas não me lembro de ver alguma do Benfica e, por favor, não me venham com a necessidade da clandestinidade: se são o maior clube, porque temeriam mostrá-lo? Também ando por aí no mundo e sou capaz de informar o Sílvio Cervan que, da Turquia a Angola e todos os Palop's, e do Brasil à Tailândia, o que vejo são camisolas do FC Porto e o que oiço falar, quando se fala do futebol português e o interlocutor não tem mais de 50 anos, é do FC Porto e não do Benfica.

De um lado ao outro do mundo, a gente do futebol sabe quem são o Bosingwa, o Lucho, o Quaresma, o Lisandro, e sabem quem foram o Deco, o Ricardo Carvalho, o Vítor Baía e o calcanhar do Madjer. Mas lamento informar que ninguém sabe quem sejam o Petit, o Di María, o Katsouranis ou o Maxi Pereira.

O que aconteceu ao meu antigo respeito pelo Sport Lisboa e Benfica -- e julgo que aconteceu também com todos os outros adeptos portistas e sportinguistas -- é que o fui perdendo aos poucos. O Benfica das últimas décadas -- o Benfica de Jorge de Brito, Vale e Azevedo, Filipe Vieira, de gente como João Malheiro, José Veiga ou Carolina Salgado -- é um Benfica que eu não vejo razões para admirar. Não porque percam, mas porque não sabem perder. São arrogantes por natureza, como se, por determinação divina, tivessem direito a ganhar sempre ou quase sempre; nunca, jamais, reconhecem o mérito de uma vitória alheia; vivem em busca do conflito, da calúnia, da suspeita não provada jogada aos quatro ventos. Gritam pela justiça do Apito Dourado mas foram eles que se aliaram ao major Valentim para controlar a Liga, no seu pior momento, porque, como explicou Vieira, isso era mais importante do que ter bons jogadores ou jogar bem; clamam que são as virgens virtuosas do futebol, mas esquecem-se de coisas como o caso Paulo Madeira, o jogo comprado ao Estoril para o Algarve ou a forma como foram campeões pela última vez, com todos os golos dos últimos jogos a resultarem de penalties ou livres à entrada da área.

Não sei se o Sílvio Cervan conseguirá acreditar na sinceridade do que vou dizer: o que o Benfica mais perdeu nas últimas décadas não foram campeonatos. Foi o respeito dos adversários, uma coisa que levara gerações a construir e que representava um imenso capital de prestígio e grandeza. Hoje, o Benfica é um clube que só os seus estimam. Dir-me-ão que o mesmo sucede com o FC Porto e eu respondo que acho que não é bem assim, mas, mesmo que o seja, ao contrário da história do Benfica, nós nunca gozámos de outro estatuto e estamos bem habituados a viver com isso.

3- No Bessa, o Benfica fez um belo jogo e o suficiente para ganhar folgadamente. Mas teve um grande guarda-redes pela frente, teve falhanços vários e azar muito. Mas também teve sorte, quando Jorge Ribeiro (já anunciado como reforço benfiquista para o ano que vem) não conseguiu acertar um passe lateral fácil para qualquer um de três colegas isolados frente a Quim e cobrou um penalty com a displicência de quem sacode uma mosca. Com toda a falta de sorte que desta vez teve, o Benfica até podia ter acabado a perder o jogo. Já se sabe e foi dito oficialmente, que só não o ganhou por culpa do árbitro. Eu, que sou suspeito, não vi qualquer um dos dois penalties tão reclamados, mas não deixo de sorrir quando vejo Vieira a acusar Lucílio Baptista de <>. É que este é o mesmo Lucílio Baptista a quem todos os portistas desejam ardentemente a reforma, depois de anos a fio a prejudicar sistematicamente o FC Porto, a benefício do Sporting e também do Benfica, que lhe deve uma valiosa colaboração na final da Taça de 2004. Sabendo-se que o homem sempre teve horror ao azul-e-branco e que o FCP, aliás, é parte agora desinteressada da batalha atrás de si, as suspeitas de Vieira, desta vez, só podem apontar para o vizinho do lado -- o Sporting, pois claro!

É verdade, porém, que o V. Guimarães, segundo rezam as crónicas, foi beneficiado com a arbitragem em Paços de Ferreira, e que o Sporting, numa altura em que bem oscilava, viu o árbitro anular misteriosamente um golo ao Sp. Braga, em Alvalade. Mas isso ainda me dá mais vontade de sorrir. É que o arbitro -- que é testemunha de acusação no Apito Dourado -- é nem mais nem menos do que o célebre Bruno Paixão, do inesquecível Campomaiorense-FC Porto, a mais escandalosa arbitragem a que alguma vez assisti, em que até era preciso o Jorge Costa colar-se às costas do Jardel nos cantos para que ele não fosse sistematicamente agarrado nas barbas do árbitro por um rapaz que o Benfica tinha emprestado ao Campomaiorense (e, por acaso, o jogo viria a valer um campeonato perdido pelo FC Porto). Pelo que, se agora o mesmo árbitro -- que, aliás, nunca mostrou categoria para a primeira Liga -- descobriu em Alvalade uma falta que nem o Além conseguiria descortinar, e se com isso passou a ser suspeito de prejudicar o Benfica ao ponto de Luís Filipe Vieira pedir à PJ que entre em campo, a mim só me dá vontade de sorrir e pensar que belas testemunhas juntou o Ministério Público para o Apito Dourado!

Mas, para a semana, tão certo como dois e dois serem quatro, vai haver um erro de arbitragem a favor do Benfica e o Sporting vai achar-se com razões de queixa do árbitro e invertem-se os papéis: um grita e o outro fica muito bem caladinho. São tão previsíveis os nossos rivais! "

Miguel Sousa Tavares in "A Bola"

CAmpeões

A inveja é muito feia...

Mas uma skiadora como eu curva para qualquer lado!!!

O aprés-ski

Para que não restem dúvidas.. Eis o aprés-ski... Para aquecer a alma...

Neve?? Havia muita neve??

Será neve ou spray daquele que colocamos na árvore de Natal?

Em Grande Estilo

A Viagem

Deveras cansativa... Muitas horas dentro do carro, muitas horas de viagem.

A volta custou um bocadinho mais porque fizemos um desvio para ia a Andorra para dar uma boleia... O que nos fez fazer mais 400Km, pelo menos...

As desorientações em Lérida, fizeram-nos perder muito tempo...

O material do ski

O ski (alpino) pratica-se normalmente com dois bâtons (um para cada mão)
e dois skis (um preso a cada pé). O controlo dos skis é feito pela utilização de botas de esqui presas aos ski por fixações que se soltam apenas em caso de impacto. Um capacete é por vezes utilizado por protecção contra impactos com a neve, com outros skiadores ou com obstáculos ou mesmo para melhorar o aerodinamismo fora das competições.

De volta!!

As férias foram mesmo férias...

À parte de acordar todos os dias às 7:30 da hora espanhola, para ir fazer o meu "cursilho"... Andei sempre semrelógio, sem a mínima noção de horas, de dias e de nada...

Férias....

Poís é... É já amanhã que vou de férias...

FINALMENTE!!!

Dia do Meu Pai Feio!!!

Já não me lembro porquê, há uns anos por brincadeira, comecei a dizer que era o dia do Pai Feio

Hoje liguei ao meu pai... Não me atendeu...

Passado um bocado, ligou-me com a sua despreocupação natural.

Eu - Estou?
Pai - Que queres? Que se passa?
Eu - Nada, era só para te dar um beijinho porque hoje é o dia do pai feio...
Pai - (Todo babado e a rir-se todo) Ahhh nem me lembrava disso...
Eu - Pois.. Eu lembrei -me e liguei te para te mandar um beijinho...
Pai - Mas o dia é do Pai Lindo...
Eu - não não... É o dia do meu Pai Feio...
Pai - (cada vez mais babado) Pois é...

EU - Beijinhos. Até logo
Pai - Beijinhos até logo... Mas eu não sou feio...
Eu - Pois não..
Pai - Assim está melhor... Até logo


Pode não parecer, mas a conversa toda foi em tom ternurento e carinhoso. Dou-me muito bem com ele, entendemo-nos muito bem!!

Contagem decrecente... Férias

Em contagem decrescente... Vou andar por terras vizinhas a fazer ski... Ou sku...

Eu Estive lá!!!!

E correu muito bem...
Fiz a Mini - Maratona a anadar em passo acelarado, sempre que foi possível...

Até conseguirmos andar depressa, foi muito complicado...

A sensação da Ponte a abanar fez-me parecer que estava num barco...

Mas o objectivo foi cumprido... Diversão, boa companhia e uma boa caminhada!

1 hora e 17 Minutos...

É hoje!!! Mais uma vez...

A faringolaringite ataca de novo...

Pronto... Pronto...Já fui ao médico...
Já não podia mais com dores na garganta...

Parecia que tinha uma bola na garganta a apertar... Parecia que ja custava respirar...

Saí do trabalho e lá decidi ir ao médico... Ás urgências munida de revistas, ipod, e livro de palavras cruzadas...Já a pensar que ía demorar umas boas horas... Chegeui ao centro de Saúde... Estava fechado... Perguntei a um senhor que la estava a porta.

EU - Desculpe... Porque está fechado?

Senhor - Vai para obras menina... Tem que ir a morada que ali está... Na P.S.A.

EU - Na P.S.A? Onde? onde era antigamente?

Senhor - É naquela rua sem saída ao pé do Mini-Preço.

EU - hummmm, Não sei onde é o Mini - Preço ... Mas eu desenrasco-me... Obrigada...

Senhor - Não sabe? É ao pé do jardim. O horário é o mesmo que é aqui...

Eu - Ao pé do Jardim? Ou ao Pé do Ringue? o Jardim é mais a frente...

Senhor - Então... há muitos anos atras as urgências eram lá... Já não deve ser do seu tempo...

Eu - Obrigada


Não é do meu tempo... Claro que não... Só lá fui milhentas vezes quando andava na escola... Quando andava na Escola Secundária, frequentemente tinha dores de garganta e febre... e Lá ía eu para a P.S.A ás urgências...

Mas pensando bem... Era um elogio... À parte de o senhor estar com muita vontade de falar... Se ele dizia que não era do meu tempo é porque achava que sou muito mais nova... E que já não me lemebro de quando as urgências eram lá...

Voltei a pegar no carro e lá fui eu rumo às urgências...

Continuava munida de passa-tempos...

Fiz a inscrição... Paguei a taxa modeadora, e sentei - me a aguardar que chamassem o meu nome...

Meia - hora depois... Ou nem tinha passado, la soa o meu nome...

Levantei - me e dirigi -me ao gabinete 6...

Que estava vazio... Passou o segurança...

Eu - Desculpe... Fui chamada para o gabinete seis... Mas não está cá ninguém...

Segurança - Tem que esperar... A Doutora foi chamada para uma emergência...

Esperei... Esperei... Esperei...

As pessoas que chegaram depois de mim começavam a passar me a frente... Fui à recepção...

Eu - Desculpe... Fui chamada para o gabinete 6, mas a Doutora saiu para uma emerência... Toda a gente que estava atrás de mim está a ser atendida... E eu ainda aqui estou... Como podemos reseolver?

Senhor da Recepção - Hummmm... Pois... Como quer resolver??

Eu - O senhor é que tem que me resolver... Não sou eu...

Entretanto... Chega a doutora...

Senhor da Recepção - Olha está aqui a doutora... Já está resolvido...

Eu - Obrigada...

Resultado...

Uma grande infecção na garganta!!! Antibiótico e Anti - inflamatório!!!

Desta vez vai!!!! E já não me vou queixar mais da garganta!!!

Começa a ser um bocado monótono...

Começo a achar que está a ser muito difícil motivar os jogadores...
Os pontos de avanço continuam a aumentar, os adversários directos continuam a perder e a jogar cada vez pior...

Onde está a motivação para continuar a manter o mesmo nível??

Bem achava que era de mais...

Depois de 2 dias sem sintomas... Onde já pensava que me tinha livrado...
Lá vem o pingo no nariz outra vez... Os espiros... A tosse...

Aiiiiiiiiiiiii

Que seca... Já nem sei há quanto tempo ando constipada....

Dor de garganta

Mas quando é que a minha garganta deixa de doer? Não devia começar a parar de doer?

Estou a ver que ainda tenho que ir ao médico....

Onde pára a minha escova de dentes???

Eu tenho escovas de dentes espalhadas por todos os lugares onde ando..

Em casa,várias... No escritório, uma... Na mala, uma...

Porque depois de almoçar obrigatoriamente tenho que escovar os dentes... Sinto-me desconfortável se não o fizer.

Quando chego do almoço, e depois de beber café a primeira coisa que faço é escovar os dentes e usar o fio dental.

Ora hoje, tal como os outros dias todos ía fazer o meu ritual pos-almoço...

Cheguei ao escritório, abri a gaveta do fundo do meu módulo de gavetas, retiro a pasta dos dentes, e procuro a escova...

Não encontrei...

Pensei... "- Devo ter colocado noutra gaveta, por distração... Embora nunca tenha acontecido..."

Procurei em todas as gavetas, e nada de escova de dentes...

Fui a casa de banho, podia ter ontem esquecido lá... Apesar de também nunca me ter acontecido...

Nada...

Procurei em cima da secretária e nos tabuleiros que por cá tenho...

Nada...

Antes de me irritar, fui lá abaixo ao supermercado e comprei uma nova escova de dentes...

Mas ando com a pulga atras da orelha... Onde raio está a escova de dentes velha???

Sumiu-se??

Protecção Civil de folga??

Os senhores da protecção cívil, meia volta fazem grandes alaridos que vem aí um temporal que vai levar tudo a frente...

As pessoas ficam cheias de medo, fecham tudo em casa, colocam tábuas nas portas e janelas, armazemam comida para três meses... E chega-se À conclusão que não acontece nada... Cai uma chuvita, nada de anormal para a época...

Esta noite houve um temporal em Lisboa e arredores, não chuvia assim há mais de 10 anos... Inundações... Muitas inundações... Estradas cortadas, caminhos cortados... Vitimas mortais...

E onde estavam os senhores da Protecção Cívil para avisar e fazer um grande alarido??? De folga???

A ver vamos...

A ansiedade até ser feito um exame médico e o seu resultado...

Não não é meu... É da minha mãe...

Ansiedade? Nervosismo? Medo? Angústia? Não sei...

A ver vamos...

Cansada

Esta quase que pode parecer a minha secretária nestes últimos tempos... Sinto-me cansada...

Estou feliz...

Falta-me uma pequena alteração na minha vida para dizer a boca cheia "- SOU FELIZ!!!"

Susto

Hoje apanhei um susto...

Estava a preparar-me para passar uns bons minutos a ouvir os meus podcast's e relaxar...

Eis se não quando, faço 'Play'... e o ecrã bloqueou... MEDO!!! Pensei...

Carreguei nas teclas todas, e nada, a luz não apagava e o ecrã não mudava...

Pensei... "- Vou ligar ao PC, e isto vai ao sítio"

Assim fiz... Liguei ao PC e NADA!! Tudo na mesma... Comecei a ficar preocupada...

Fui ao site da Apple, ao suporte, e nada do que la estava para resolver problemas resolvia o meu...

Fiz uma pesquisa na net, abençoada!! Fiz uma combinação de teclas e ... Voilá!!!

Ele acordou!!

Que alívio....

Estou contente!!

Feliz Ano de 2008

Generoso...

Parece que leu os meus pensamentos...

Feliz Natal!!!

Conversa com uma amiga...

Estava-lhe a contar um episódio que se tinha passado no trabalho.
(...)
Eu - E então desde essa altura o gajo odeia-me...

Amiga - Pois, é natural...

Eu - ??

Amiga - Tu és daquelas pessoas que ou se amam ou se odeiam...

Eu fiquei a olhar para ela a espera que desenvolvesse a ideia...

Amiga - Tu és frontal, simples e directa. Há quem não consiga lidar com a tua frontalidade!! Logo Odeiam-te!!

Nunca tinha pensado por este ponto de vista... Nem sem se foi um elogio ou uma crítica...

FC Porto acabou a fase de grupos da Liga dos Campeões no primeiro do lugar!!

Mas a capa do jornal "A bola" é "Camacho quer 3 reforços"...

E eu que achava que era prestigiante estar na Liga dos Campeões..

Só tenho uma coisa a dizer...

A cidade de Paris é LINDA!!

Armada em rica fui passar o Fim de Semana a Paris..

Fui na sexta de manhã e regressei hoje (Terça feira) ao fim da manhã...

(Depois conto mais..)

0 Visitantes?

Estou no meu Blog e ele diz-me que não está ninguém a visita-lo...
Estou intrigada... Se eu estou cá... Como me pode dizer que não?

Estão no Quartinho...
0 Visitantes

A simplicidade das crianças...

Durante o jogo Benfica - Porto...
O Diogo tem 6 anose é do Sporting...

Adulto - Diogo, anda ver, o Quaresma marcou um golo.
Diogo - O Quaresma? Foi tri-vela?
Adulto - Foi... O que é uma tri-vela?
Diogo - Então, é quando ele finge de chuta para a frente e chuta para o lado...

Nós os adultos olhamos uns para os outros... Realmente é exactamente aquilo...
Eu definiria uma tri-vela de outra forma... Sei lá... Um remate com a parte de fora do pé... A bola faz efeito de um quarto de circulo e... E... sei lá...

Mas a simplicidade da definição do Diogo é linda...

Muito Trabalho...

Muito trabalho.STOP.Sem Tempo. STOP. ATE BREVE. STOP.

Pela boca...

Conversa de Sportinguistas...

- Olha no Domingo vamos à Amadora? Tenho fé que os gajos perdem...
(Dominho o FCP vem jogar à Amadora)

Ele esqueceu-se é que primeiro o Sporting tem que ganhar...

Peço desculpa a uma série de Sportinguistas que gosto muito...
Mas tinha que escrever este Post....

Teste de Vocabulário

Resultado: 21 pontos

Eu tenho um excelente vocabulário.

Teste Seu Vocabulário.

"Descabelei-me"

Tinha o cabelo comprido, escadeado... Comprido...

Tenho o cabelo curto... Muito curto... Pelo queixo... Cheio de pontas soltas...

Ainda não me habituei a ideia...

Ele há-de crescer...

Estacionamento no Ginásio

Hoje reclamei... Obviamente!!!
Fui pagar o parque e tinha a pagar 0,90€!!!
Nos dias que me demoro mais, e hoje nem foi o caso, só costumo pagar 0,70€... Mas que raio...

EU - Olhe, pode-se explicar porquê que pago este valor?
A pessoa que lá estava - Porque está cá há muito tempo...

Olhei para ele já meia atravessada...

EU - os preços aumentaram?

A pessoa que lá estava - Não

EU - Então porquê que eu até a pouco tempo pagava menos em mais tempo?

A pessoa que lá estava - Ahhhhh... A senhora vem do Holmes, não é?

Olhei para ele muito atravessada...´

EU - Não venho do Wellness
A pessoa que lá estava - ou isso é a mesma coisa.

Suspirei... Para não começar a ser agressiva...

A pessoa que lá estava - Então é assim, o funcionamento é que mudou... Como tem 2 horas grátis o cartão começa a contar como se estivesse na primeira hora..

EU - Isso não tem lógica nenhuma.

A pessoa que lá estava - Tem sim, se tem horas grátis, a terceira é como se fosse a primeira.

EU - Não... Vocês não oferecem nada a ninguém, eu tenho 2 horas grátis e você não tem nada a ver com isso... Alguém as paga por mim... Por isso eu só tenho que pagar o tarifário da terceira hora porque é efectivamente a terceira hora que estou a usufruir....

A pessoa que lá estava - Mas não... Para si é a primeira hora...

EU - Não!! Para mim é a terceia hora... Se o cartão diz que entrei Às 18:30 estou cá há três horas!!! E não uma... Se as duas primeiras não sou eu que pago, não tem nada a ver com isso, alguém as paga por mim... Eu não tenho que pagar a primeira hora, porque estou a usufruir da terceira!!!

A pessoa que lá estava - Pois...Isso é como a senhora pensa...

EU -Onde é ue posso reclamar?

A pessoa que lá estava - Quer reclamar?

EU - Claro que sim... Isto é uma desculpa para ganharem mais uns trocos com o estacionamento. Não tem lógica nenhuma o que está dizer...

Não acho normal...
Claro que tenho que ser refilona!!! Sou contas as injustiças!!!!

Contras as injustiças... Marchar Marchar...

hummm... Onde já ouvi isto???

Não ha quem queira trabalhar?

Preciso de programadores .net, programadores Oracle e pessoal para helpdesk telefónico....
E não há quem queiroa trabalhar...
O pessoal para o heldesk nem tem que ter grandes qualificações...
Não há quem queira trabalhar, marcam entrevistas e depois não aparecem...
Estou pocessa.

Sorriso Grande

Ando em crise...
Ando farta de Cycling e das músicas que por la passam... Estamos a dar um tempo...

Parece impossível... Diz que me conhece... Tu és viciada naquilo... Pois sou, mas andamos na fase de Amor / Ódio, tal como acontece aos casais...

Vou para a aula e vinte mnutos depois já estou farta de ali estar...E quero é que auilo acabe... Nem as musicas me motivam... Então, não tenho ido...

(Não é aprimeira vez que tenho esat crise...Já me deu e depois passou)

Faço umas aulas de localizada e depois vou para a eliptica meia horinha destilar...
Um destes dias, cheguei cedinho fiz as minhas coisinhas e fui para o banho turco relaxar... A zona da piscina, do banho turco e afins está separada pelo estudio de cycling por um vidro.

ENtão fui arreliar os meus colegas que estavam na aula de cycling... Fiz umas caretas e tal... Só para me meter com eles...

Cá fora, uma colega para quem fiz caretas diz-me.

"- Vejo tão mal, que tive que perguntar ao J. quem era... Ele é que me disse que era a colega que costumava fazer cycling connosco... E eu perguntei se era a colega do sorriso grande.."

Hummmmm Sorriso grande??? Já me disseram que tenho um sorriso muito bonito, uns lábios carnudos e tal, mas sorriso grande???
Não sei se será um elogio...

Temos que ter atenção que nos ginásios, também a parte social, de ir só mesmo para a converseta... E ás vezes o pessoal junta-se todo e esta ali em amena cavaqueira por muito tempo e não fazemos ideia os nomes uns dos outros...
Há uma série de gente com quem converso e gosto de conversar e não faço ideia de como se chama...E às vezes para explicar a alguém quem é outra pessoa temos que descrever a pessoa, com tiques ou estaturas ou coisas do género...
Mas Sorriso Grande???

Aiiiiii, Dói muito a Cabeça....

Doi tanto, tanto...
Vou tomar um comprimido, enfiar na cama e espero adormecer depressa e acordar só amanhã... E sem dor de cabeça... De preferência....

Cansada...

Muito cansada...

Não me sinto bem...

Não sei o que se passa comigo... Não me sinto bem. Sinto o coração a pertadinho... Não tenho vontade de fazer nada. Só me apetece estar deitada e a dormir.
Passei o fim de semana todo a dormir, de dia e de noite. Não aproveitei nadinha...
Só dormi, e o pouco tempo que passei acordada foi porque fiz um esforço para me manter acordada...
Não sei o que se passa comigo...

"O que a menina anda a fazer?"

"Está muito mais magra"...
Eu - Quem me dera estar masi magra... Não está fácil de emagrecer...
MB - Mas nota-se... Nota-se nos braços e no pescoço que estás mais magra...

Pois... notar-se no pescoço que estou mais magra não é lá muito convincente...
Ainda se dissesse que se notava na barriga e no rabo, ainda acreditava, mas aí ía responder-lhe torto... Estou mesmo a imaginar...

"EU - Como?? Tas-te a sentir bem? Mas desde quando é que andas a olhar para o meu rabo?? Heim??? Vê lá se atinas e não te estiques porque o respeitinho é muito bonito..."

Isto de ser gaja... Queremos que nos digam que estamos muito mais magras... Mas não gostamos que digam que reparam no nosso rabo...
(Eu pelo menos falo por mim...)

- Tanto exercício para os glúteos... Claro que podem olhar... (Diz o diabinho)
- Não podem não.... (Diz o anjinho)

Eu cá digo que prefiro que não olhem.... Mas no caso de olharem... POR FAVOR NÃO FAÇAM COMENTÁRIOS... PORQUE COSTUMO REAGIR MAL...

Ok, Ok há uma ou outra pessoa que pode comentar e não ter que temer pela vida... Mas são muito poucos...

Que irritação...

Ontem fui ao ginásio, habitual...
Saí do trabalho e fui direitinha para o Ginásio, fazer a aula de GAP do RP.
Cheguei lá, e descobri que esta aula passou a ser dada pela MC. Fiquei logo azeda... A aula do RP era das minhas aulas preferidas.
Fiz a aula da MC, que não sendo espetacular é boa... Hoje dói o glúteo..
Depois ía fazer meia horinha de eliptica... Estavam todas cheias... Que irritação...
Passa o NS equipado para ir dar cycling.

Eu - És tu que vai dar a aula das 19:00??
NS - Vou dar as duas...
Eu - OK, vou tirar senha...

Que irritação... Não havia senhas...

Nova volta pelas elipticas... Todas cheias e longe de acabarem...

FOGO!!!


Irritada subi ao balneário, tomei duche e fui embora!!!

Correu bem...

Correu muito bem o Almoço Ajantarado....
Ou seja o dia inteiro a comer e a beber...
Não houve incidente de maior...

Já está prometido o próximo evento...
Um pequeno almoço ajantardado....

Olha que o sr. Amuou...

E até acho que tem alguma razão...

Estou-me a sentir Doente

Só me apetece estar de olhos fechados e adormecer... Doi a garganta, sinto-me sem vontade de fazer nada... Odeio estar doente....

Diz que chegou o OUTONO...

Mas o verão já chegou? E já foi? E eu não dei por nada??

Mais uma encartada...

Recebi um sms da minha prima que dizia:
"Passei! Iupi x)!Ja sou encartada!Beijinho grande@"
MEDO!!! O que vale é que ela está longe...

Engenharia Biomédica

A minha Prima,ao contrário da maioria dos candidatos ao ensino superior, ficou na terceira escolha...

O objectivo era mesmo Medicina, mas a média em Lisboa subiu bastante. Com a média do ano passado tinha conseguido...

Mas está feliz à mesma... E se não gostar do curso, para o ano tenta medicina outra vez.

Só ficou com pena de não vir para Lisboa estudar e vir morar comigo...

Ela... e Eu...

Paciência!!

Conversa com Sofia...

A Sofia é filha de um amigo meu. Tem 5 anos.

Sofia - Que horas são?
Xana - São 10.

Ela olha-me com ar perdido...

Sofia - 10, é mais tarde que as 9 e Meia?
Xana - Sim, Dez é depois das Nove e Meia. Porquê?
Sofia - Tenho que ir pedir ao Pai para por a televisão nas Chiquititas!!!

A luz ao fundo do Tunel...

Não gosto do Scolari....
Nunca gostei, e nunca escondi isso...

Finalmente acho que o sr. se revelou... Não presta... Pela teimosia dele. Pela falta de respostas que nos mostra quando a equipa está a jogar mal. Pela falta de respeito para com os jornalistas. Pela falta de respeito pelos jogadores que estão em grande forma e nem sequer são selecionados. Pelo critério que nunca explicou de escolha de jogadores...

Enfim... Não gosto do Scolari...
Nunca gostei, e nunca escondi isso...

Espero que seja castigado por muitos anos... Para quem tanto apela ao Fair-Play não há comentário possível...


Enfim... Não gosto do Scolari...
Nunca gostei, e nunca escondi isso...

É desta??

Será desta que o brasileiro "vai de andor"?

OS LOBOS

Isto sim... É ORGULHO de defender as nossas cores...

E a RTP nem se preocupou com eles...VERGONHA para um canal Público...

Selecção de Râguebi...

Não consigo perceber porquê que a RTP não se preocupou com a Selecção de Râguebi... Não será de grande valor a nossa equipa ser amadora e ter conseguido apuramento para o Mundial?

É uma equipa que esta a defender as cores da nossa bandeira... Não é importante?
É mais importante a selecção do Brasileiro que anda a fazer contas e a espera de terceiros para ser apurada?

Achava que a RTP, com a função que tem devia apoiar qualquer Seleção Nacional.
Ou só devemos apoiar quem nos dá audiências?

Oh Scolari...És um Palhaço!!

Quem me conhece sabe que DETESTO e SEMPRE DETESTEI o Scolari, talvez influenciada pelo facto de ele nunca ter convocado o Vitor Baía quando este estava em grande forma. Ou não...
Nunca concordei com as convocações, e muito menos com as equipas que ele escolhia para defender as nossas cores.

Muitas vezes acho que a culpa se prederem jogos aparentemente fáceis é dos jogadores, mas neste caso acho que a culpa é unicamente da pessoa que escolhe os jogadores. Por exemplo, o Nuno Gomes é o único Ponta de lança que eu conheço que se consegue esconder atras do defesa, não vá algum colega passar-lhe a bola... Isto é nítidamente uma falha do seleccionador, não é do jogador,porque esse coitado não sabe mais.

Mexer na equipa quando estamos a perder parece-me imperativo, mas isso é para mim porque não gosto de ver a minha equipa a perder... Para o Selecionador que temos, arriscar é isso mesmo... Um risco... Não vá correr mal e perdermos por muitos...

Desde sempre ouvi "A sorte protege o audaz..." Aplica-se muito bem ao Selecionador Nacional...

E uma máxima que aplico desde há muito no meu trabalho... "É preferivel arrepender-nos de uma decisão mal tomada que não ser capaz de a tomar..."

O Selecionador Nacional não é capaz de durante umjogo tomar uma decisão...Fica a espera que um milagre aconteça...Sim... Porque com as equipas que ele põe em campo, é mesmo um milagre o lugar em que estamos.

Nasceste antes de 1986?

Enviaram-me este texto por mail... É delicioso...

Nascidos antes de 1986. De acordo com os reguladores e burocratas de hoje, todos nós que nascemos nos anos 60, 70 e princípios de 80, não devíamos ter sobrevivido até hoje, porque as nossas caminhas de bebé eram pintadas com cores bonitas, em tinta à base de chumbo que nós muitas vezes lambíamos e mordíamos.

Não tínhamos frascos de medicamentos com tampas "à prova de crianças", ou fechos nos armários e podíamos brincar com as panelas.

Quando andávamos de bicicleta, não usávamos capacetes.

Quando éramos pequenos viajávamos em carros sem cintos e airbags, viajar á frente era um bónus.

Bebíamos água da mangueira do jardim e não da garrafa e sabia bem.

Comíamos batatas fritas, pão com manteiga e bebíamos gasosa com açúcar, mas nunca engordávamos porque estávamos sempre a brincar lá fora.

Partilhávamos garrafas e copos com os amigos e nunca morremos disso.

Passávamos horas a fazer carrinhos de rolamentose depois andávamos a grande velocidade pelo monte abaixo, para só depois nos lembrarmos que esquecemos de
montar uns travões. Depois de acabarmos num silvado aprendíamos.

Saíamos de casa de manhã e brincávamos o dia todo, desde que estivéssemos em casa antes de escurecer.

Estávamos incontactáveis e ninguém se importava com isso.

Não tínhamos PlayStation, X Box.

Nada de 40 canais de televisão, filmes de vídeo, home cinema, telemóveis, computadores, DVD, Chat na Internet.

Tínhamos amigos - se os quiséssemos encontrar íamos á rua.

Jogávamos ao elástico e à barra e a bola até doía!

Caíamos das árvores, cortávamo-nos, e até partíamos ossos mas sempre sem processos em tribunal.

Havia lutas com punhos mas sem sermos processados. Batíamos ás portas de vizinhos e fugíamos e tínhamos mesmo medo de sermos apanhados.

Íamos a pé para casa dos amigos.

Acreditem ou não íamos a pé para a escola; Não esperávamos que a mamã ou o papá nos levassem.

Criávamos jogos com paus e bolas.

Se infringíssemos a lei era impensável os nossos pais nos safarem. Eles estavam do lado da lei.

Esta geração produziu os melhores inventores e desenrascados de sempre.

Os últimos 50 anos têm sido uma explosão de inovação e ideias novas.

Tínhamos liberdade, fracasso, sucesso e responsabilidade e aprendemos alidar com tudo.

És um deles?
Parabéns!

Passa esta mensagem a outros que tiveram a sorte de crescer como verdadeiras Crianças, antes dos advogados e governos regularem as nossas vidas, "para nosso bem".

Para todos os outros que não têm idade suficiente pensei que gostassem de ler acerca de nós.

Isto, meus amigos é surpreendentemente medonho... E talvez ponha um sorriso nos vossos lábios.

A maioria dos estudantes que estão hoje nas universidades nasceu em 1986.
Chamam-se jovens.

Nunca ouviram "we are the world" e uptown girl conhecem de westlife e não de Billy Joel.

Nunca ouviram falar de Rick Astley, Banarama ou Belinda Carlisle.

Para eles sempre houve uma Alemanha e um Vietname.

A SIDA sempre existiu.

Os CD's sempre existiram.

O Michael Jackson sempre foi branco.

Para eles o John Travolta sempre foi redondo e não conseguem imaginar que aquele gordo fosse um dia um deus da dança.

Acreditam que Missão impossível e Anjos de Charlie são filmes do ano passado.

Não conseguem imaginar a vida sem computadores.

Não acreditam que houve televisão a preto e branco.

Agora vamos ver se estamos a ficar velhos:

1. Entendes o que está escrito acima e sorris.

2. Precisas de dormir mais depois de uma noitada.

3. Os teus amigos estão casados ou a casar.

4. Surpreende-te ver crianças tão á vontade com computadores.

5. Abanas a cabeça ao ver adolescentes com telemóveis.

6. Lembras-te da Gabriela (a primeira vez).

7. Encontras amigos e falas dos bons velhos tempos.

8. Vais encaminhar este e-mail para outros amigos porque achas que vão gostar.

SIM ESTÁS A FICAR VELHO heheheh , mas tivemos uma infância do caraças"

Outro dia, e novamente ginásio....

Hoje foi uma aulinha light...

Cycling com o N.B.

Sabe a pouco... Saiu toda a gente da aula a refilar porque 45 minutos é mto pouco nem da para nada...

Com o professor que gosto mais, 45 minutos é um crime.. Há que reclamar!!

Confesso que hoje me senti cansada... Tenho treinado durinho... As pernas hoje acusaram o cansaço..

Amanhã acho descanso...

Segundo dia consecutivo...

De ginásio...

Aula de localizada com a L. e logo de seguida Power Cycling com a A.T.
E adivinhem... Estou toda moída, acho que amanhã vou estar toda partida. E logo amanhã, que é a minha aula preferida da semana... Se bem que amanhã é Cycling e não Power Cycling... Isto de mudarem os horários dos professores sem pedirem opinião aos alunos, não tem graça nenhuma...

Agradou-me a A.T. dar aulas durante a semana, mas não me agradou a aula do M.B. Ter mudado de dia e de Power Cycling para Cycling.

Hoje experimentei uns calções de sudação.. E aquilo funciona mesmo...Estava completamente ENSOPADA... As calças deram para torcer antes de as pôr de molho e lavar... É esse o objecitvo.. Transpirar...

Regresso ao Ginásio...

Pois é...
Depois da engorda, vamos lá regressar ao ginásio.
Com o novo horário, desorganizaram-me a agenda toda...

Só a aula de GAP da Segunda - Feira é que se mantém.
De resto mudou tudo! Fogo...

As aulas da Quinta - Feira de Power Cycling do M.B. passaram para as Quartas...
As de Terça passaram para Segunda...
Enfim tenho que reorganizar a minha vidinha...

Livros...

Para mim a época de devorar livros, é sem dúvida nas férias...

Na semana que fui à Régua li "A Estrela de Gonçalo Enes" da Rosa Lobato de Faria e "Hoje não"de José Luís Peixoto

No Porto Santo terminei um livro que estava começado "6 de Abril de 96" da Sveva Casati Modignani e comecei a ler "Códice Secreto"

Produtivo.

Estragos das férias...

Foram bem grandes... Mas também não me poupei a nada..

Em quilos estou com 69,5 Kilos... Pânico...

Cintura - 76 cm

Anca - 105 cm

Estrago...

Regresso das férias...

O regresso está a ser pacífico... Cheguei ontem a noite do Porto Santo, hoje de manhã dormi..
À tarde fui trabalhar... Uma série de coisas acumuladas Obvio!!
Sai do trabalho, fui ao ginásio, onde fui elogiada pelo professor de Cycling, porque estou com uma postura perfeita, certinha, dentro do ritmo... Claro babei me toda...
Só falta mesmo perder os muitos quilos que ganhei nas férias...
Sim, porque na Régua a 'Tia Aninhas' é um atentado à dieta..

No Porto Santo, foi o não ter qualquer tipo de cuidado com o que comi. Bolo do Caco torrado, Prego no Bolo do Caco e batatas fritas e maionese e Ketchup, Mines, Caipirinhas, Espetadas, Bolo do Caco torrado com manteiga d'Alho, Bolo do Caco com seja la o que for, batatas fritas, mines,praia, muita praia, muitos banhos demorados numa água fantastica... Resultado?? Quilos a mais, nem sei quantos, porque nem tive coragem de me pesar... Mas com certeza que são muitos, a avaliar pela folga que não existe nas calças... Muitos!!!

Agora com o regresso ao trabalho e com o ritmo normal, espero perder os quilos que engordei nas férias e os outros que já tencionava perder...

Estou quase a ir para...

Sim...Para o Porto Santo!!! Descansar!!!
Estou ansiosa por conhecer a ilha!! Devo precisar de uma semana para conseguir dar a volta a ilha...
Ahahahah

Aquilo do Objectivo....

Foi adiado para Setembro, quando regressar de férias.
Quero ir de férias descansada, comer e beber a vontade, sem ter que me preocupar com a linha.
Em Setembro estou de volta com o Objectivo de emagrecer!!

É o Peso, é o Peso!!

É o Peso é uma nação!!
Pois é.. As festas já terminaram...4 dias de Festa não é fácil de aguentar!

No dia 13 a Marcha luminosa, Bonita e tal, mas estava tanto frio que nem os finos aqueceram. Depois da marcha fui comer um cachorro, o R. esqueceu-se de pedir com os molhos so por cima da salcicha, mas foi um desconsolo, estava frio. Nem voltei ao DOuro in para beber mais um finito, fui direitinha para casa enrolar-me no cobertor. Estava mesmo muito frio!!

No dia 14, o dia mais esperado!! Chegou um reforço de peso!! Começamos no Douro In com uns finitos.. Bastantes finitos, e já depois do arraial fomos para o Peso, a pé... Como chegamos lá acima cansados e com sede, tivemos que beber mais uns finitos, uns quantos... O pessoal foi abandonando o barco e fiquei só eu o R. e o reforço C., decidimos também ir dormir, até porque já eram 5 da manhã.
Soubemos no dia a seguir que menos de meia hora houve um cena de pancadaria digna de filme. Motivo? Namoricos, duas gajas e um gajo... Típico... Já o ano passado, ou terá cido há 2 anos? Não é relevante...´Como dizia, já um ano destes houve uma cena do género, duas gajas pancadaria e um gajo...

Dia 15, Procissão ao fim da tarde, e arraial do rio à noite. Bom. Mas não excelente.
Nem um fino, não apeteceu.

Dia 16, Petisco e jantar em casa do R. em Fontelas. Boa Zona, sim senhor.Conversa, diversão, boa companhia, bom jantar. A meia noite arraial. Como de há uns anos para cá, o do dia 16 sempre melhor que o do dia 15. Bom, muito bom, mas não excelente.

Dia 17, apenas descanso.

Dia 18, viagem para Lisboa.

Férias na terra, é sempre bom, por vezes um bocado cansativo, com muitos dias de festa seguidos. Há muito tempo à ntarde para ler e fazer as minhas sestas revitalizantes.

Agora vou trabalhar uns diazitos, poucos, e vou voltar a ir de férias!!! Depois conto para onde...

Horas... Está por horas...

Está por horas a minha entrada de férias...
Só mais hoje. Ontem saí do escritório às 21:30, e não fui ao ginásio, a minha aula preferida da semana. Fiquei um bocado azeda!!
Vamos ver se hoje consigo sair mais cedo e ir de ferias descansadita.

É o Peso , É o Peso

Está cada vez mais perto...
Hoje e amanhã... Depois um fim de semana de relax para preparar o corpinho para a dura semana que se apróxima....

Novo Treino

Pois é...
Ontem tive treino acompanhado, mais um sim... Vamos ver se é desta que eu faço mais que um dia o meu novo treino...
É mais ou menos o que eu pedi, mas fiquei um bocadito apreensiva com os abdominais , e lombares na Fit-Ball... Não me parece que vá usar muito aquilo...Prefiro abdominais no colchão e com aranhiço...
Vou tentar seguir mais ou menos o treino... O grande objectivo é mesmo o fortalecimento dos joelhos...

Jáfracturei o mnisco interno do joelho esquerdo e apesar de mal se notar a diferença entre as duas pernas, ela existe... e a nível muscular faz muita didferença...

Acho que estou a ficar vaidosa...

Hoje fui arranjar as unhas das mãos e dos pés...
Gosto de ver as unhas das mãos arranjadas, cada vez mais...
nunca tive paciência para arranjar as unhas, ou de ir a manicura, mas agora gosto de ver as unhas arranjadas...
Curtinhas mas arranjadinhas e pintadinhas e tudo...
Estou a ficar vaidosa...

História do Concelho

A história e o vinho legaram a Peso da Régua a sua condição natural de Capital da Região Demarcada do Douro. Os pergaminhos deste povo são os dos cultivadores, que há séculos desbravaram e fecundaram as terras, que ainda hoje cultivam, honrando a memória dos primeiros povoadores.
A toponímia desta região ficou marcada pela importância vitícola que o mundialmente afamado Vinho do Porto lhe concedeu, cujas virtudes são realçadas pela glória e um punhado de lendas.

Alguns historiadores consideram que o concelho de Peso da Régua foi habitado durante as invasões romanas e bárbaras, concluindo que o nome deriva da existência de uma casa romana de campo, soterrada em lugar da cidade - Vila Regula. Outros, porém, defendem a hipótese de a origem entroncar em "récua", devido aos ajuntamentos de récuas ou cavalgaduras que passavam o rio Douro. Há ainda uma terceira teoria, de acordo com a qual, o nome deriva de "reguengo", designação atribuída às terras dos reis. Mas, não ficamos por aqui, dado que também se defende a hipótese de Régua ter origem no termo "regra", aludindo ao direito que podia ser herdado de ascendentes ou conferido a descendentes através de um foral. Os historiadores que defendem esta hipótese justificam-na com o facto de o Conde D. Henrique ter doado estas terras a D. Hugo, que por sua vez as doou a D. Egas Moniz. Seria, portanto, esta "regra" a dar origem à palavra Régoa, mais tarde Régua.

Em relação à proveniência do nome Peso existem duas correntes de opinião: a primeira defende a hipótese de derivar do lugar onde as mercadorias eram pesadas e cobrados os impostos; a segunda explica a probabilidade de o nome ter evoluído a partir de um lugar onde os animais de transporte eram alimentados ou pensados, o "Penso".

A Régua é uma cidade moderna, que apenas conheceu a sua condição de concelho após a época pombalina, no ano de 1836. Toda a importância reconhecida se inicia por culpa e graça da criação, na Régua, da Companhia Geral das Vinhas do Alto Douro, pelo Marquês de Pombal em 1756.
Tendo mandado delimitar as vinhas do Vale do Douro com marcos de granito - Marcos de Feitoria - determinando assim as áreas de produção dos melhores vinhos, Portugal criava no Douro a primeira Região Demarcada do Mundo. A partir daí, e por via do comércio e sua centralização local, a Régua passou a ser o centro do Douro, o local onde todos chegavam e de onde tudo partia.


No dia 3 de Fevereiro de 1837, Peso da Régua foi elevada a vila, tendo-lhe sido anexado o concelho de Godim, com as freguesias de S. José de Godim, S. Pedro de Loureiro, S. Miguel de Fontelas, Santa Comba de Mouramorta e Santa Marta de Sedielos. A 31 de Dezembro de 1859, foram-lhe adicionadas, pela extinção do concelho de Canelas, as freguesias de Poiares, Covelinhas, Vilarinho de Freires e Galafura. A 11 de Dezembro de 1933 foi criada a freguesia de Vinhós, desanexada da freguesia de Sedielos. Com esta desanexação, o concelho de Peso da Régua integrava onze freguesias: Peso da Régua, Godim, Poiares, Fontelas, Loureiro, Mouramorta, Sedielos, Vilarinho de Freires, Covelinhas, Galafura e Vinhós. Com a integração de Canelas, o concelho completava o número actual de freguesias.

Peso da Régua foi elevada à categoria de cidade a 14 de Agosto de 1985.
Em 1988 foi reconhecida, pelo Office International de la Vigne ed du Vin, Cidade Internacional da Vinha e do Vinho.
Peso da Régua é um concelho rural de primeira ordem. Pertence ao distrito de Vila Real e está situado na margem direita do rio Douro.
Tem uma extensão de 94,72 Km2. Dista 25 Km da sede do distrito e está a 110 Km da foz do rio Douro, no Porto.
A norte está limitado pelo concelho de Santa Marta de Penaguião, a este pelo concelho de Sabrosa, a sul pelo rio Douro e a oeste pelo concelho de Mesão Frio.

O clima é de características mediterrânicas (micro-clima), com variações climatéricas acentuadas.
A cidade do Peso da Régua encontra-se a 125 m de altitude. O solo é constituído por xistos-argilosos e por algumas zonas granítinas. O concelho, de um modo geral, é muito acidentado.
A partir do rio Douro encontra-se uma pequena faixa de poucos metros de largura, de terras planas, onde se situa a grande zona urbana da Régua. Este vale estende-se pela zona do Rodo até ao limite do concelho com Santa Marta de Penaguião. A partir destas faixas planas, o terreno sobe acentuadamente, estando todas as freguesias localizadas em plena encosta.


Peso da Régua está ligada à cidade do Porto por via rodoviária, ferroviária e fluvial. É um centro vital nas comunicações para Trás-os-Montes e para a Beira Alta, através das cidades de Lamego e Vila Real.
Três pontes atravessam o Douro na Régua, uma ferroviária, datada de 1872, outra rodoviária, datada de 1932, e uma de recente construção, que serve de passagem no Douro, do eixo Chaves/Vila Real/Régua/Lamego, Viseu e Figueira da Foz, através do Itinerário Principal N.º 3.

Capital da Região Demarcada mais antiga do mundo, Peso da Régua não sendo uma cidade de grandes monumentos, é um paraíso histórico de inegável valor. Mergulhada num dos mais belos rios de Portugal, preenche a encosta e o vale onde montes cobertos de vinha e prenhes de história se combinam numa escadaria de gigantes.
É aqui que se encontra a Casa do Douro, a delegação no Douro Superior do Instituto do Vinho do Porto, a Rota do Vinho do Porto, a Comissão Interprofissional da Região Demarcada do Douro e o Instituto de Navegabilidade do Douro.

Os vinhedos que dão origem ao Vinho do Porto situam-se nas encostas abruptas e grandiosas do rio Douro e dos seus afluentes. O terraceamento, indispensável à instalação da cultura da vinha, originou uma paisagem deslumbrante, de características ímpares, construídas e cultivadas graças à perseverança de Homens que durante gerações cavaram a rocha mãe. Aos sufocantes verões da região - quentes e secos - seguem-se invernos agrestes. O carácter nobre e delicado do Vinho do Porto tem origem nos solos pobres e no clima adverso de tipo mediterrânico. É curioso que numa zona tão hostil nasça um dos vinhos mais apreciados do mundo inteiro. Este é o principal mistério do Vinho do Porto.

O ritmo da Régua é marcado pela religiosidade das suas tradições. Por isso, se a visita à Régua se fizer no mês de Agosto, sugere-se a participação na alegria colectiva que marca a celebração da festa em honra de Nossa Senhora do Socorro, nos dias 14, 15 e 16.
A festa em honra de Nossa Senhora do Socorro é uma herança cultural antiga, momentos que põem à prova o carácter de um povo e de uma Nação. Na altura da Procissão do Triunfo, a cidade ganha vestes iluminadas e os crentes montam altares de rua.
A vida quotidiana tem deixado intocado o carácter dos reguenses, ficando bem patente a sua devoção para com a Nossa Senhora do Socorro.

As raízes desta devoção mergulham no rio Douro quando neste navegavam os barcos rabelos, que eram baptizados com nomes de frases religiosas, em busca de protecção divina contra os vários perigos com que se confrontavam. Quando eram lançados à água prendiam à proa flores de papel e à popa um ramo de oliveira com azeitonas. Diziam eles que era para dar sorte. Debaixo da ponte de comando colocavam uma caixa de esmolas, as "Alminhas do Barco", para depositarem as promessas feitas em momentos de aflição. Quando a noite descia, os marinheiros, ancorados nas margens, rezavam o terço e suplicavam em côro: "Senhora do Socorro... vieste para a Régua para pôres teus pés sobre as águas do Douro; Tua mão, agarrada à espadela, guiando o nosso rabelo". Este é um exemplo da fé do povo duriense.

É Peso, É o Peso...

E o Peso é uma nação!!!!

Contagem decrescente...

Entrámos em contagem decrescente para a FESTA do ano.
Tenho que começar a preparar o estômago... O R.M. Já me leva vantagem...
E como ele diz... "- Por não nos preparamos é que a farda das marchas é pior que a do Peso..."
"- É o Peso é o Peso!! E o Peso é uma Nação!!"

Hoje não treino!!

Está decidido!! Hoje não treino!!!
Estou partida de todo..
Ontem fiz duas aulas seguida, umas de Power Tonic e outra de Power Cycling, sai da segunda aula literalmente a pingar... Com a roupita toda ensopada de suor...
Tomeu um longo duche, vesti-me e sai de lá direitinha para casa, onde só me apetecia estender-me na cama e sorver qualquer coisa por uma palhinha sem ter que me mexer...
Depois de uma noite a dormir como uma pedra, hoje acordei bem disposta, e doridinha, mas bem!!

Actualização...

Sinto-me toda moída... Esta semana toda... Motivo? Sei bem qual é... Voltei ao ginásio como as pessoas normais.
Segunda - Feira - Aula de GAP e Aula de Cycling
Terça - Feira - Localizada e 25 minutos de Cross Trainer
Quarta - Feira - Três máquinas do meu treino personalizado e uma aula de Cycling/ABS
Hoje vou fazer Power Tonic e Power Cycling

A semana passada fui três vezes ao ginásio para o regresso não ser tão doloroso!

Segunda Feira

Foi bom o meu fim de Semana...
Descansei!!
Espreguiçadeira, rodeada de revistas e livros...
A paisagem ou piscina ou mar... Para mim o verdadeiro descanso.
Sem ter que pensar em nada...
E escaldãzito à parte, foi o melhor fim de semana que podia ter tido!! Sem portatil, sem trabalho, sem stress.
Até hoje acordei bem disposta!! Terá sido porque ontem adormeci às 22:00?

Estava quase sem respiração...

E confesso que estava com medo de sofrer mais uma desilusão...
Cheguei pé ante pé, a olhar para todos os lados, não fosse alguém estar a espreitar pelo canto do olho para ver o meu ar de desilusão...
Liguei o portátil,esperei uns segundos para carregar todos os serviços, e de repente a janelita dos updates automáticos do anti - virus apareceu...
Um sorriso de orelha a orelha...

Já não estou "fechada para o Mundo"... Já tenho net... Já posso fazer pesquisas, enviar e receber e-mails... Parece que renasci outra vez...

Já tenho net, telefones fixos... Já só falta mesmo a mobilia nova para ser um escritório a sério!!!

E adivinhem.....

Net que é bom... Nem vê-la!!!
Hoje passei meio dia de trabalho a ligar para a PT a pedir respostas...Acredito que a pessoa que me atendeu me rogou umas quantas pragas e vez umas macumbas e lançou uns maus olhados... Mas resultou...
A net finalmente 'apareceu'!!
Já posso deixar de dizer que "Estou fechada para o Mundo..."
Amanhã já vou chegar ao escritório e ver os mails... Sem ter que ir ao escritório do lado mendigar Wireless...

Finalmente a PT resolveu o problema que estava nos servidores DELES!!!

Resumindo, se hoje não estivesse armada em pica miolos ainda nada estava o assunto resolvido...

Parece que é amanhã....

Diz que sim... Mas eu já não acredito...
Mas os srs. garantem que amanha já tenho net no escritório...

Ver parea querer... Já não acredito no Pai Natal, nem na fadinha dos dentes...

Enfim...

O desespero de não ter net....

Não ter net é desesperante...
Como costumo dizer... "- Estou fechada para o mundo..."
Sem net para fazer pesquisas, sem mail, sem messenger... DESESPERO!!!

Espero que durante o inicio deste semana a coisa se endireite...

O terror da balança....

Pois é...
Após meses de pouco cuidado com alimentação e sem rotina semanal no ginásio sentia-me pesada... E pior que me sentir pesada a roupa começava a ficar justa, o que me deixa incomodada de me sentir apertada...

Ontem fui ao castigo... Pesei-me no ginásio... E foi o Pânico!!!!!

Estou quase com 70 quilos... Não pode ser... Já pesei muito mais que isto, mas fiz um esforço para perder 11 quilos, não ía agora deitar tudo a perder....

Por isso vou voltar a ter cuidados com a alimentação...
(Aiiiiii, as saudades que vou ter dos meus crepes....)
E vou voltar a fazer um plano semanal no ginásio.
Ontem fiz, como faço sempre à segunda - feira a aula de GAP do R. e até tirei senha para a aula de Cycling da P., mas sem vontade nenhuma, porque não gosto da aulas dela...
Então para variar, preferi experimentar pela primeira vez uma aula de Aeróbica...E fiz meia aula...
Fiz a aula até os passos serem básicos...
Quando começaram os passos e passinhos e voltas e voltinhas...Parei...Encostei-ma a parede e fiquei a apreciar as colegas a fazerem a aula...
Um dia vou conseguir fazer aquilo tudo como elas fazem... Não vou desistir...

Enfim... Vou ter que me controlar nos almoços e jantares... Para ver que volto ao peso ideal...

"Encosta-te a mim"

Encosta-te a mim, nós já vivemos cem mil anos
encosta-te a mim, talvez eu esteja a exagerar
encosta-te a mim, dá cabo dos teus desenganos
não queiras ver quem eu não sou, deixa-me chegar.

Chegado da guerra, fiz tudo p´ra sobreviver
em nome da terra, no fundo p´ra te merecer
recebe-me bem, não desencantes os meus passos
faz de mim o teu herói, não quero adormecer.

Tudo o que eu vi, estou a partilhar contigo
o que não vivi, hei-de inventar contigo
sei que não sei, às vezes entender o teu olhar
mas quero-te bem, encosta-te a mim.

Encosta-te a mim, desatinamos tantas vezes
vizinha de mim, deixa ser meu o teu quintal
recebe esta pomba que não está armadilhada
foi comprada, foi roubada, seja como for.

Eu venho do nada porque arrasei o que não quis
em nome da estrada onde só quero ser feliz
enrosca-te a mim, vai desarmar a flor queimada
vai beijar o homem-bomba, quero adormecer.

Tudo o que eu vi, estou a partilhar contigo
o que não vivi, um dia hei-de inventar contigo
sei que não sei, às vezes entender o teu olhar
mas quero-te bem, encosta-te a mim.


Jorge Palma, in Voo Nocturno

O contador está de regresso....

Após mito tempo de ausência o meu contador voltou...
Já nem estava habituada a vê-lo!!!
Já agora obrigada pelas visitas que têm feito!

Os homens e as mentiras...

Como é do conhecimento de todos, frequento um ginásio e faço-o com gosto e vontade..
É certo que as vezes entro em preguicite... Mas até sou assídua...
Ontem enquanto esperava a minha aula preferida da semana, passou o professor da respectiva aua que me diz:

Professor - O que anda a fazer que está mais magra??

Eu - Mais magra? Amigo, arranja lá uns óculos porque estás enganado...Até estou mais gordita...

Professor - Não, não... Estás mais magra...

Eu - Tens que arranjar novas formas de querer agradar as miúdas...

O professor sorriu...

Se fosse verdade ficaria toda vaidosa...

Dificuldades...

A mudança de contratos de luz, água e linhas telefónicas não é para brincadeira....

O Orgulho

Foi por eles que a semana ficou toda de pernas para o ar...
Mereceram cada minuto dispensado do nosso tempo...
Com todos os contratempos que tiveram lutaram até ao fim como verdadeiros campeões!
Até o escaldão que me tornou uma camionista parece ter graça...

Torneio Lopes da Silva

Ora portanto....
Estou obviamente a torcer por Santarém....
5 Jogos... 5 Vitórias...

SE FOSSE UM SABOR DE GELADO, QUAL SERIA?

Site Meter news/announcements

Ora Bolas...
Depois de ter dado voltas e voltas e não conseguir por o raio do contador a funcionar descobri...

"Re: s29 Meter Issue
We are correcting a problem with the meter styles on s29. If you are using a counter type of meter you may be experiencing issues with the counter not being visible on your page. We are continuing to track your statistics and no information has been lost. We will repost once the problem has been corrected.

Thank you,
Site Meter Team
"
Bem podia continuar a tentar...

Verão... Onde andas tu???

Hoje, às 19:06 chega oficialmente o VERÃO!! O tão esperado VERÃO....

Mas porque raio ainda ando eu de casaquinho vestido? Já não deveria estar um calor desgraçado??

Hoje é o dia do Solestício de Verão....
Mas Verão a sério como eu gosto...

Nada...

Calor, muito calor, praia, sol, calor, chinela no pé, piscina, mini saia...

Vou continuar ansiosamente à espera....

Visitem....

É o blog criado por um amigo meu que vai doar medula a com 100% de compatibilidade...
Visitem....

http://dadormedulaossea.blogspot.com

Serviço Nacional de Saúde

Se há coisa que detesto é Hospitais e Centros de Saúde e Afins, mas as vezes lá tem que ser.
Normalmente faço exames de rotina uma vez por ano, ou ano e meio...Então faço os exames normais e fico descansada por mais uns tempos...
Desta vez a coisa está complicada.
Em Dezembro fui a minha consulta de rotina, mostrar os exames que tinha feito.
Onde descobri que tinha um médico de família novo...
Medo... Pensei..
Tinha a minha médica de família desde que saí do pediatra...E são muitos anos...ela conhecia-me bem a mim à minha família, tal como compete a um médico de família...
Mas enfim... Se tenho outro médico... tenho que me habituar.
A primeira consulta não correu bem...
Um médico que não me conhece de lado nenhum, não olha para o meu processo para ver o meu historial clinico...
Vê os meus exames manda repetir umas analises. Até aqui tudo bem...
A coisa começou a ficar pior quando lhe disse que pretendia uma consulta de planeamento para fazer os exames de rotina também...(Mesmo achando eu que isto devia ser uma preocupação dele..)
Resposta imediata do Sr. DR. "Por motivos obvios, eu não faço essas consultas."
Eu ainda estupfacta disse-lhe "Compreendo que não queira fazer, mas veja lá como vamos resolver a situação."
Muito bem resolvida... Cardencial para ir à maternidade à consulta.
Após dois meses de espera, lá fui a consulta..

Enfermeira - Então de que se queixa??

Eu - Eu venho fazer uma consulta de rotina, para fazer os exames de rotina.

Enfermeira - E vem aqui?

Eu - Foi aqui que me mandaram vir...

Enfermeira - Bom, eu vou começar a fazer as perguntas, mas não pode fazer consulta, nem exames aqui porque não tem patologia nenhuma.

EU - ... (Nem consegui responder)

Respondi a um inquerito enorme, onde até a religião me perguntarm...
Terminou a parte da enfermeira, e fui à srª drª...

Dr - Peço-lhe desculpa, mas não pode ser atendida aqui, tem que voltar ao seu Centro de Saúde lá é que têm que lhe fazer a consulta.


Muito bem disposta, lá sai eu da Maternidade de volta ao Centro de Saúde, onde expliquei às senhoras da secretaria o que tinha sucedido..e a resposta foi.. "Tem que vir logo falar com o dr. para ver como ele quer resolver a situação."

Bonito!!

Lá fui eu à tarde para o Centro de Saúde novamente para falar com o sr.dr.
Tive que marcar consulta e ficar a aguardar que fosse chamada.

As consultas começam as 14:30, o sr. dr. nunca chega antes das 15:00 - 15:30, e vai preparar as coisinhas dele para começar as consultas. Ou seja, nunca começa a primeira consulta antes as 15:30 - 15:45.

Após horas de espera lá fui eu atendida...
Resultado...

Discuti com o sr. dr. e tive uma discução feia com a fulana da secretaria que após ser questionada pelo dr. de como se resolveria a situação me responde... "- Porque não vai a um médico particular???" Pensamento momentaneo meu.."- Porque raio faço eu descontos???´Quem paga os ordenados desta gente????"

Obviamente que era uma resposta esperada, porque o marido da tal fulana tem uma clínica...Onde fazem este tipo de consultas...

Discuti com a srª e saí do gabinete... Por acaso na sala de espera estava uam pessoa que eu conhecia e fiquei aconversar com ela...
Quando de repente ouço a fulana a dizer. "- Para irem para as maricadas têm dinheiro...Para uma consulta particular não têm..." Pensamento momentaneo meu.."- Mas de onde é que esta fulana me conhece??? Eu nem aprecio marico... (Só mesmo Percebes)..."
Voltei a entrar no gabinete, onde ela ficou a olhar para mim com ar de que se tivesse um buraquinho escondia-se...Espetei-lhe o dedito indicador no nariz... E despejei a minha raiva toda sobre este assunto...Alto e bom som para que toda a gente nos 3 andares que o centro de saúde tem ouvirem....


Semanas depois lá voltei eu para mostrar as analises que tive que repetir...
A fulana da secretaria, sabia o meu nome e estava simpática comigo como nunca esteve... Até me tratou com um diminutivo... E a tentar fazer conversa que não obteve qualquer resposta...
O sr. Dr. foi o mais simpático que o vi a ser com alguém... Esteve à conversa comigo...E até me disse... "- Desculpe lá a D. xxxx que ela às vezes exagera..."
resposta pronta "- Desculpar?? Sabe melhor que eu que qem lhe paga o ordenado ao fim do mês sou eu e toda a gente que faz descontos? Ela e o sr. dr. estão aqui porque eu e outros como eu existimos... Se não não tinham emprego, não sabe??"

Resposta do sr. dr. "- És mesmo torcida!! Tenho pena do teu Namorado..."

Eu " - Não tenha... Ela sabe que não vale a pena fazer de mim tola... Porque só perde... Não gosto de ser enganada e demonstro isso muito bem...."

Mais um ANJO a olhar por nós...