Actualização...

Sinto-me toda moída... Esta semana toda... Motivo? Sei bem qual é... Voltei ao ginásio como as pessoas normais.
Segunda - Feira - Aula de GAP e Aula de Cycling
Terça - Feira - Localizada e 25 minutos de Cross Trainer
Quarta - Feira - Três máquinas do meu treino personalizado e uma aula de Cycling/ABS
Hoje vou fazer Power Tonic e Power Cycling

A semana passada fui três vezes ao ginásio para o regresso não ser tão doloroso!