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terça-feira, julho 10



O terror da balança....

Balanca
Pois é...
Após meses de pouco cuidado com alimentação e sem rotina semanal no ginásio sentia-me pesada... E pior que me sentir pesada a roupa começava a ficar justa, o que me deixa incomodada de me sentir apertada...

Ontem fui ao castigo... Pesei-me no ginásio... E foi o Pânico!!!!!

Estou quase com 70 quilos... Não pode ser... Já pesei muito mais que isto, mas fiz um esforço para perder 11 quilos, não ía agora deitar tudo a perder....

Por isso vou voltar a ter cuidados com a alimentação...
(Aiiiiii, as saudades que vou ter dos meus crepes....)
E vou voltar a fazer um plano semanal no ginásio.
Ontem fiz, como faço sempre à segunda - feira a aula de GAP do R. e até tirei senha para a aula de Cycling da P., mas sem vontade nenhuma, porque não gosto da aulas dela...
Então para variar, preferi experimentar pela primeira vez uma aula de Aeróbica...E fiz meia aula...
Fiz a aula até os passos serem básicos...
Quando começaram os passos e passinhos e voltas e voltinhas...Parei...Encostei-ma a parede e fiquei a apreciar as colegas a fazerem a aula...
Um dia vou conseguir fazer aquilo tudo como elas fazem... Não vou desistir...

Enfim... Vou ter que me controlar nos almoços e jantares... Para ver que volto ao peso ideal...

4 Comentários:

Victor disse...

Hihihihihihihi, tu consegues é só preciso força de vontade.

Tu vais com o exercicio eu vou nas dietas como sabes e já lá vão 22 kilos e ainda preciso de perder pelo menos mais 20 kilos para estar no peso ideal.

No teu caso 7 kilos, não é nada, desde que tenhas força de vontade.

mau feitio disse...

Não desistir é o importante.

Xana disse...

PARA MAU Feitio --> Não desisto,não.. Já emagreci 11 quilos, não são estes miseros quilitos que me vão fzer desistir...

Xana disse...

PARA VITOR --> Força de vontade, e falta de vontade de voltar a gastar dinheiro em roupa, porque quando emagreci fiquei sem roupa que não caísse ou que não parecesse uma saca de batatas... Tive que comprar guarda roupa novo... Agora já começo a ficar com a roupita justinha... Por isso está na altura de não deixar engordar :o)