"O AC/DC foi uma das bandas que inventou o Hard rock. Tudo começou em 1973, Sydney, na Austrália, quando os irmãos Angus Young e Malcolm Young resolveram formar uma banda, no início começaram a tocar com Dave Evans nos vocais, mas ele logo deixou a banda substituido por Bon Scott, motorista da banda na época. A formação veio a se completar em 1974, com Bon Scott (vocais), Mark Evans (baixo) e Phil Rudd (bateria). Uma das marcas mais conhecidas da banda é a performance do guitarrista solo Angus Young, que utiliza um uniforme escolar nos shows, e desloca-se pelo palco com um passo próprio, conhecido pelos fãs como "duck walk". Ps: o "duck walk" é uma alusão ao grande Chuck Berry, que o Angus faz, segundo ele, porque seu irmão Malcom o tem como maior ídolo.
No ano 1975 lançaram T.N.T. e em 1976, Dirty Deeds Done Dirt Cheap. Esses dois álbuns conseguiram a atenção da mídia e conquistaram milhares de fãs. O AC/DC saiu em sua primeira turnê mundial (Reino Unido e Europa).
Let There Be Rock saiu em 1977, e mudanças ocorreram no AC/DC: saiu o baixista Mark Evans e Cliff Williams entrou em seu lugar. No ano seguinte saiu Powerage e o ao vivo If You Want Blood (You've Got It) dois grandes álbuns. Em 1979, é lançado Highway to Hell, o ultimo com Bon nos vocais. Foi graças a este album que a banda ganhou a falsa fama de satanista. Na verdade Highway to Hell é uma sátira a Stairway to Heaven do Led Zeppelin. Também era como Angus se referia a turnê do ano anterior. O single Highway to Hell chegou ao top 20 no Reino Unido e ao top 10 nos Estados Unidos.
Em 19 de fevereiro de 1980, uma péssima notícia: a trágica morte do vocalista Bon Scott, afogado em seu próprio vômito depois de ingerir bebidas alcóolicas em excesso. A perda marcou profundamente a banda. Quando tudo parecia ser o fim, os pais de Bon Scott deram a maior força para o AC/DC continuar, afinal eles eram uma banda jovem e tinham muito para oferecer. Então, Brian Johnson foi convidado por Malcolm e Angus Young que assistiram um show com o antigo vocalista Bon Scott e que Brian Johnson estava se apresentando com sua banda, Geordie. Brian Johnson chegou atrasado na audição onde foi escolhido como novo vocalista. O motivo? Estava jogando sinuca com seus amigos e perdeu a hora. Quando ele explicou o mmotivo do atraso, Malcon e Angus pensaram: "Ao menos ele gosta de Sinuca!". Quando Brian começou a cantar, o sorriso renasceu nos rostos de Angus e Malcon pela primeira vez desde a morte de Scott. No mesmo ano, porém, o AC/DC voltou com tudo, lançando Back in Black, álbum que foi uma homenagem (até no nome) à Bon, vendendo mais de 20 milhões de cópias só nos E.U.A. na época de seu lançamento. Back in Black é hoje o segundo disco mais vendido da história (42 milhões de cópias), só perdendo para Thriller (54 milhões de cópias), de Michael Jackson.
Em 81, For Those About to Rock (We Salute You) foi lançado e na sequência, não devendo absolutamente nada ao anterior Back in Black. Em 1983 é gravado Flick of the Switch, onde a banda sofreu outra mudança: Rudd deixou a banda por problemas de alcolismo e drogas e foi substituído por Simon Wright, um garoto de 20 anos. Com esta formação foram lançados mais três albuns, Fly on the Wall de 1985, Who Made Who em 1986 e Blow Up Your Video em 1988. Em 1989 Simon deixou o AC/DC para tocar com Ronnie James Dio, sua saída foi amigável e em seu lugar entrou Chris Slade. Até o início dos anos 90, o AC/DC vendeu mais de 80 milhões de álbuns em todo o mundo!
No ano seguinte, a banda ganhou o Grammy de melhor álbum de Hard Rock com o album The Razor's Edge de 1990. Em 1992 foi lançado o album Live, gravado em agosto de 1991, no Castle Donnington. O álbum Ballbreaker de 1995 contou com a volta do baterista Phil Rudd. Em novembro de 1997 saiu um box com 5 CD's, intitulado Bonfire, um tributo a Bon Scott.
Finalmente, em 2000, a banda lança seu mais recente álbum, "Stiff Upper Lip", cuja faixa-título chega ao primeiro lugar nas paradas das rádios americanas. O álbum torna-se sucesso absoluto de vendas, e consegue inclusive chegar ao topo do podium da Billboard.
Em 2004 o vocalista do grupo Brian Johnson assinou as canções de um musical sobre Helena de Tróia trazendo Dolores O'Riordan, do Cranberries no papel principal. O disco “Back in Time” relançado em 2003, conquistou o prêmio da Associação da Indústria Fonográfica nos Estados Unidos, depois de ter vendido mais de 20 milhões de cópias.
Em 2005 o grupo colocou nas lojas o DVD duplo “Family Jewels” e anunciou seu retorno aos estúdios em breve para as gravações da próxima bolacha da carreira.
Em 2007 é lançado outro DVD, Plug me In que já bateu diversos recordes de vendas desde seu lançamento.
Os fãs esperam ansiosamente seu retorno em 2008, após 8 anos de jejum, sem nenhum album novo. Alguns integrantes da banda já disseram que algo novo sai em julho deste ano, mas nada confirmado por Malcolm Young. Devemos esperar sua palavra final.
Nome
É comumente dito que o nome significaria "Alternating Current/Direct Current" (ou, traduzindo para o português, Corrente Alternada/Corrente Contínua). Tal nome teria sido achado na placa existente atrás de uma máquina de costura (que deveria ser provida de um motor universal) de Margaret Young, irmã de Angus e Malcolm, que dão suporte à teoria.
Os membros do AC/DC dizem que não sabiam da conotação bissexual que o termo carrega, já que ele significa um aparelho elétrico que pode ser ligado em duas formas diferentes de corrente.
Algumas figuras religiosas, no entanto, postulam que o significado da sigla advém de "Anti Christ/Devil's Children" ou Anti-Cristo/Filhos do Demônio, querendo taxar o grupo musical de ser ligado ao satanismo, uma vez que repudiavam o rock pesado e a atitude do grupo, que não estava de acordo com o conservadorismo religioso defendido por estes. A banda nega veementemente essa origem para o nome.
Atividades recentes
Em 2002 a revista Q nomeou o AC/DC como uma das "50 Bandas que Você Precisa Ver Antes de Morrer".
Em 2003 a RIAA atualizou o número de álbuns vendidos pela banda, aumentando o montante de 46,5 milhões para 68,3 milhões, fazendo do AC/DC o quinto grupo de rock que mais vendeu na história musical dos EUA, atrás somente dos Beatles, Led Zeppelin, Pink Floyd e The Eagles.
Em março de 2003 a banda foi incluída no Hall da Fama do Rock And Roll, se apresentando no Waldorf Astoria Hotel de Nova Iorque. Nesse mesmo ano, o clássico de 1980, Back In Black, é considerado o disco de rock mais vendido de todos os tempos com incríveis 43 milhões de cópias vendidas ao redor do planeta. Na classificação geral, Back In Black só foi superado pelo álbum Thriller de Michael Jackson que já vendeu algo em torno de 56 milhões de cópias.
No dia 1 de outubro de 2004 a rua Corporation Lane de Melbourne foi renomeada oficialmente para ACDC Lane em homenagem à banda (nomes de rua na cidade de Melbourne não podem conter o caractere "/") no local aonde foi gravado o clipe de 1975 "It's a Long Way To The Top".
No dia 11 de novembro de 2006 Angus Young, guitarrista do AC/DC, figurou em 33º lugar numa lista com 500 pessoas denominadas como as mais ricas dos Países Baixos (região comumente conhecida como Holanda). Embora Angus tenha nascido na Escócia, ele vive na localidade de Gelderland em Aalten.
Integrantes
Membros actuais
* Angus Young (guitarra solo) desde 1973 * Malcolm Young (guitarra base) desde 1973 * Brian Johnson (vocais) desde 1980 * Phil Rudd (bateria) 1975-1983 e desde 1994 * Cliff Williams (baixo) desde 1977
Ex-membros
* Bon Scott (vocais) 1974-1980 * Mark Evans (baixo) 1975-1977 * Simon Wright (bateria) 1983-1989 * Chris Slade (bateria) 1989-1994 * Dave Evans (vocais) 1973-1974 * Paul Matters (baixo) 1975 * Larry Van Kriedt (baixo) 1973-1974 1975 * George Young (baixo) 1974-1975 * Tony Currenti (bateria) 1974-1975 * Peter Clack (bateria) 1974-1975 * Rob Bailey (baixo) 1974-1975 * Noel Taylor (bateria) 1974 * Neil Smith (baixo) 1974 * Colin Burgess (bateria) 1973-1974
Outros
* Dennis Laughlin (vocais) 1973-1975 (?), era manager da banda, substituía Dave Evans ocasionalmente. * B. J. Wilson (bateria) 1983, ex-baterista da banda Procul Harum, foi trazido para terminar o trabalho de Phil Rudd que tinha deixado a banda durante as gravações do álbum Flick of the Switch, mas seu trabalho não foi usado. * Stevie Young (guitarra base) 1988, tocou na tourneé Blow Up Your Video substituindo seu tio Malcolm Young que estava se tratando por alcoolismo naquele período. * Paul Greg (baixo) 1991, substituiu o baixista Cliff Williams durante um breve peíodo durante a fase americana da tourneé daquele ano.
Discografia
* 1975 - High Voltage (Austrália) * 1975 - T. N. T. (Austrália) * 1976 - High Voltage * 1976 - Dirty Deeds Done Dirt Cheap (Austrália) * 1976 - Dirty Deeds Done Dirt Cheap (relançado nos EUA em 1981) * 1977 - Let There Be Rock * 1978 - Powerage * 1978 - If You Want Blood You've Got It (ao vivo) * 1979 - Highway to Hell * 1980 - Back In Black * 1981 - For Those About to Rock (We Salute You) * 1983 - Flick of the Switch * 1984 - '74 Jailbreak * 1985 - Fly on the Wall * 1986 - Who Made Who (trilha sonora do filme Maximum Overdrive de Stephen King) * 1988 - Blow Up Your Video * 1990 - The Razors Edge * 1992 - Live * 1995 - Ballbreaker * 1997 - Bonfire (tributo a Bon Scott) * 2000 - Stiff Upper Lip * 2005 - Family Jewels * 2007 - Plug Me In
*A fama dos Dragões assinalados** Que desta Mui Nobre, Invicta e Leal, Em estádios nunca antes disputados Jogaram p'ra ganhar cada final, E em torneios e jogos esforçados Mais do que era sonhado em Portugal, Entre gente remota conquistaram Nova glória, que tanto sublimaram;
2* *E também as memórias gloriosas** De oitenta e sete, aí principiando Nova Era, e as terras viciosas Que de Espanha ao Japão foram domando, E aqueles que por obras valerosas Se vão da lei da Imprensa libertando, Cantando espalharei por toda parte, Se a tanto me ajudar o engenho e arte.
3* *Cessem da pantera e mais felinos** As deambulações grandes que fizeram; Cale-se dos tais cinco violinos A fama das vitórias que tiveram; Que eu canto o peito ilustre dos meninos A quem Manchester e Real obedeceram! Cesse tudo o que Record e Bola cantam, Que outros valores mais alto se alevantam! *
Boaaaa... Deviam pensar... Porque afinal ando farta de dizer que quero emagrecer e tal... Devido a ter estado quase 3 dias sem conseguir comer... Emagreci brutalmente.. Hoje ao apertar o cinto das calças procurei o furo que já não existia... Uiiiii desta vez emagreci mesmo... Pudera!! um dia comi 2 bolachas de água e sal e uma torrada... No outro um bocadinho mais... Até parecia alimentação de anorética...
Já fui ao médico, e já estou a melhorar... Levei logo uma injecção de Metoclopramida... E com a medicação, já estou a melhorar...
Foi - me enviado por mail pelo Luís. Eu sei que é completamente estapafúrdio, machista, sem sentido e sem a mais pequena ponta de veracidade... Mas fartei-me de rir!!
O MELHOR E MAIS PEQUENO CONTO DE FADAS DO MUNDO
Era uma vez um rapaz que pediu uma linda rapariga em casamento:
- Tu queres casar comigo?
E ela respondeu:
- Não!!!
E o rapaz viveu feliz para sempre, foi à pesca, jogou futebol, conheceu muitas outras miúdas, comeu-as todas, visitou muitos lugares, estava sempre a sorrir e de bom humor, nunca lhe faltava caroço, não discutia nem nunca brigava, bebia cerveja com os amigos sempre que estava com vontade e ninguém mandava nele...
A rapariga teve celulite, varizes, engordou, os peitos caíram, lixou-se e ficou sozinha....
Já anda tudo de orelhas em pé.... Já anda tudo de coraçãozinho cor de rosa no pensamento..
Não vejo significado nenhum para o dia dos namorados...
É um dia completamente ridiculo....
Eu não gosto mais do meu namorado nesses dia... Gosto dele todos os dias... Não sou mais romântica nesse dia... Sou em todos, e mais naqueles que me apetece...
Não dou prendas nesse dia, mas em todos que me apeteça e que encontre alguma coisa que se que ele vai gostar, ou porque me apetece oferecer....
Fui desafiada já há uns dias... Mas não tenho tido assim muito tempo para pensar no assunto... Hoje como tenho cinco minutinhos livres vou-me debruçar sobre o assunto.
As regras são: O desafio consiste em escrever 8 acções que gostaríamos de fazer; Avisar, nos respectivos blogs das pessoas que nos desafiaram, de que aceitamos o desafio Como quem me desafiou lê com regularidade o meu blog, ele percebe que aceitei... Convidar 8 pessoas ( blogger´s ) para este desafio Como tenho a mania que sou rebelde, vou alterar as regras.. Então quem quiser fazer este desafio, está a vontade de o fazer... Não vou desafiar ninguém em particular, desafio todos os que visitam o quartinho.
O que eu gostaria de fazer e que ainda não fiz e que quero fazer este ano é:
1- Mudar de casa 2- Terminar de ler "O Rio das Flores" 3- Ter mais tempo disponível para mim 4- Dedicar-me mais à leitura 5- Descansar mais 6- Conseguir levantar-me mais cedo 7- Ser mais tolerante 8- Ter mais cuidado com o que como...
Voltei a ter a minha médica... Aquela que me conhece desde que saí do pediatra... Aquela que conhece o meu historial clínico... Aquela que conhece os meus pais, o meu irmão... Aquela com quem posso conversar, e contar se ando cansada e nervosa sem sair de lá com uma receita de anti depressivos... Aquela que me mede a tensão arterial por baixo das camisolas...
Após conversas com várias pessoas apercebi-me que nem todos os médicos de família são como a minha é... Mas se ela é boa médica e se é 'amiga' da família, porquê perde-la?
Fui atras dela... :o)
Já não tenho que me enervar porque vou ao médico, nem sair do consultório numa pilha de nervos que nem consigo raciocinar....
Recebi ontem os resultados das análises ao sangue e urina que fiz...
Uma das análises era marcadores tumurais... Que nem sequer é comparticipada... Fui eu que a paguei do meu bolso... 30,00€!!! Mas já que estava a fazer check - up... Queria tudo... E o sr. dr. como adora como bem mandado que é... Passou - me tudo e mais alguma coisa...
Resultado das análises... 8 páginas.... O uníco que me deixava um pouco apreensiva era mesmo os marcadores tumurais... Li que era a ultimma página... Acho que li e comparei os resultados todos quese sem respirar até ver a que realmente me preocupava... E lá estava ela... Muito a baixo do valor minimo... Suspiro de alivio... Não que sentisse alguma coisa, mas fiquei um bocado ansiosa...
Estou como o Aço!! (Como diria o ZM)
Verifiquei com mais cuidado e mais à vontade todos os resultados. Não há cá colesterol, com ou mau... Não ha cá sequer pontinha de anemia... Para que já teve 7 de hemoglobina, os 12,4 é um resultado excelente... Triglicerídeos nos parametros normais... EM 8 páginas de resultados, apenas um não estava perfeito...
E juntar isto à prova de esforço, ao ecg, aos exames ginecológicos... ESTOU COMO O AÇO!!!
Amanhão quando for mostrar os resultados ao sr. dr. acho que o vou mandar para um sitio feio.... Finalmente posso mudar de médico de família!! Espero que esta seja a última consulta que tenha com este... com este.... sr. dr.
Acho que até vou tomar um calmante antes de ir a consulta... Para não me enervar...
Pois... É verdade... Quando vou à consulta já vou nervosa... E saio de lá de dentro ainda mais nervosa... E já saí de lá a chorar... O gajo é uma BESTA!!! Mas é por pouco tempo...
Desde há uns meses para cá que meti na cabecinha que precisava de emagrecer uns quilos...
Lá me mentalizei que precisava de cortar nas grandes quantidades de comida que gosto de comer... Aplicar-me mais no ginásio, em vez de lá ir só conversar um bocadinho e fingir que faço umas coisas...
E lá tenho conseguido manter a motivação...
Ontem fui pedir ao fisioterapeuta um treino para fortalecer os joelhos para o Ski... Cheguei ao pé do 'balcão'... E disse-lhe boa tarde... Chegou logo a J.inha que me pergunta logo... "O quê que torceste desta vez??"
EU - Desta vez? Nada... Quero fortalecer os joelhos antes de os torcer mais....
Fisioterapeuta - Estão já sabes quando vais para a neve? Eu - Sim... Fim de Março... Fisioterapeuta - Então vou marcar uma hora para ti.
Lá descobrimos o dia que dava jeito aos 2.
Fisioterapeuta - Emagreceste? Eu - Acho que não... O peso é exactamente o mesmo de há meses para cá. Fisioterapeuta - Optimo!! Assim é que é!! A massa muscular a crescer e a gordura desaparecer... Muito bem!! Eu - ... Confesso que gostava que a balança se manifestase também...
Só de pensar no cheirinho que fica na cozinha quando o pão esta a fazer.... Dá vontade de estar sempre a fazer e a comer pão quentinho acabado de fazer... Com a manteiga a derreter... Aiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
E a dieta onde fica? Anda uma pessoa a esforçar - se no ginásio a ver se finalmente consegue perder uns quilos e compra uma coisa destas para ter vontade de comer ainda mais...
O cogumelo que habita aqui na minha sala, que é manhoso, mentiroso, e maquiavélico, depois de um ano de 2008, que nada fez... Depois de mais um apertão do chefe, apareceu com uma nova vontade de trabalhar... Mas quando está cá o chefe... Porque quando não está volta a rotina de sempre... Dorme, vê filmes e séries...
Mas para quem não o conheça é prestável e disponível...
Pena que a fama do sr. já ultrapasse a zona de Lisboa...
Como jã não existe o B.I., e o meu já estava caducado.... Fui tratar do cartão do cidadão... Daqui a um mês sensivelmente, já o posso ir levantar... Um cartão com foto de procurda pela polícia... Enfim... E 3 horas de espera...
Infelizmente no sábado faleceu a esposa de um amigo... O R.C.M.!! Recebemos sms a informar do sucedido...
Estava em coma já há uns dias... Enfim... Depois do que já tinha passado... Ninguém merece...
O que me chocou... Foi uma velha, seja lá ela quem for... De máquina fotográfica em punho... A pedir as pessoas para se desviarem para fotografar o caixão já dentro do carro.... Depois foi para o lado do carro funerário tirar fotos pelo vidro.... Fiquei chocada... Gosto de me lembrar das pessoas em vida.... Parece-me um bocadinho mau gosto tirar fotos a caixões durante a cerimónia....
"Cautela com os amores. Pensem duas vezes em casar com um muçulmano, pensem muito seriamente, é meter-se num monte de sarilhos que nem Alá sabe onde acabam."
Fui fazer uma prova de esforço, mais um exame da remessa que o meu estimado, ou não , médico de família me mandou fazer...
Técnica - Porque vem fazer este exame?
eu - Rotina
Tecnica - Estranho.. Não se cansa muito, não fez qualquer tipo de reparo ao seu médico?
Eu - não! Ele gosta de ver exames ao coração.. (A especialidade do senhor é cardiologia, então deve vibrar a ver os risquinhos dos exames ao coração - Divagação minha)
Lá comecei a prova... Cheia de fios e tratas a volta do coração e vai de começar a andar na passadeira...
lá lá lá.... lá lá lá...
Tecnica - Está cansada?
Eu - Não...
TEcnica - Vai ao ginásio?
Eu - Sim... E até faço muitos exercícios cardiovasculares... Não é a andar devagarinho na passadeira que me canso...
Tecnica - Hummmm... olhe só vamos sair daqui quando se cansar... por isso tem muito que andar...
lá lá lá lá...
E a passadeira ía aumentando de velocidade.... a técnica continuava a medira a tensão arterial e eu não estava cansada....
lá lá lá lá lá lá....
Técnica - bem... a passadeira vai continuar a aumentar de ritmo...
eu - Ok
Tecnica - Quando estiver a ficar cansada... Diga...
Eu - Com certeza...
lá lá lá lá lá
Quando já estava a correr feita maluca na passadeira, e a começar a transiprar disse a técnica... Olhe já me começo a sentir cansada... já posso parar??
Técnica - Já sim... Olhe tem um coração que é um espetaculo!!! Pode continuar a fazer os seus exercicios cardiovasculares sem problema que está excelente!!
Sim, está frio, mas já alguém se deu conta que estamos em Janeiro? E quando estamos em Janeiro estamos em pleno Inverno...
Ora... Se estamos em pleno Inverno, que raio de alarido é este de que as temperaturas vão descer?? Hummmmm Ok ... Ok... Se calhar a malta não entende o significado da palavra Inverno... Mas tratamos já do assunto!!
"Inverno Inverno é uma das quatro estações do ano nas zonas temperadas.
O inverno do hemisfério norte é chamado de "inverno boreal", e o do hemisfério sul é chamado de "inverno austral". O "inverno boreal" tem início com o solstício de inverno no hemisfério norte, que ocorre por volta de 21 de dezembro, e termina com o equinócio de primavera, que acontece perto de 21 de março nesse mesmo hemisfério. O "inverno austral" tem início com o solstício de inverno no hemisfério sul, que ocorre por volta de 21 de junho, e termina com o equinócio de primavera, que acontece perto de 23 de Setembro nesse mesmo hemisfério.
Engloba parte dos meses de Dezembro, Janeiro, Fevereiro e Março no hemisfério norte, e Junho, Julho, Agosto e Setembro no hemisfério sul.
Acontece porque os raios solares incidem praticamente perpendicularmente no hemisfério onde acontece o verão e consequentemente, tem uma incidência tangencial no hemisfério oposto. " In wikipedia
Ora então vejamos... Inverno = Frio
Frio = Baixas Temperaturas
PORQUÊ QUE ANDA TUDO ARMADO EM PARVO COM ALERTAS E MAIS ALERTAS??
COmo dizia o P. "- Os noticiários têm que ter um ahora para preencher a grelha... Há que fabricar notícias... " E realmente... Se esticarem e ocuparem 20 a 25 minutos de noticiário com o tempo frio e com os alertas já so sobra pouco mais de 35 a 40 minutos para as restantes notícias...
O "Interior de Portugal vai ter temperaturas muito baixas, e até com valores negativos..." Sim?? E a novidade? Quando andaram na escola primária não vos ensinaram que o que caracterizava o interior em termos de clima eram as grandes amplitudes térmicas e os invernos rigorosos?? Será que os senhores que andam a fazer alertas andaram na escola primária?
E já agora, o alerta amarelo e vermelho e às pintinhas que foi lançado no verão... Não se lembram? Aquele que vinha para aí um calor imenso que até a sola soa sapatos de ía derreter quando fossemos a andar... Já chegou? O Verão do ano passado ja chegou?
Quando nevou em Lisboa aqui há 4 ou 5 anos, houve algum alerta?
Foi em jeito de segredo que a P. me disse ontem no ginásio....
Estava a fazer a aula de Power Circuit, quando a P. estava a ver e a corigir as nossas posturas, passou por mim... e continuou... voltou a olhar... deu dois passos a trás...
P - Estás mais magrinha... Eu - Achas? P - Sim, sim... Nota-se muito mais de lado... Estás mais elegante!! Eu - Ainda bem... Fico contente de saber...
É tão bom quando alguém repara que estamos mais magrinhas... E uma pessoa que sei que não está a mentir...
Tinha prespectivas melhores para ele, mas infelizmente não se realizaram... As boas notícias só apareceram por altura do natal, em jeito de presente de Natal, mesmo sem embrulho e laçarote!! Foi o respirar de alívio...
As prespectivas no novo ano, vão ser elevadas, não é possível haver dois anos seguidos maus... (Espero eu!!)
Desde 17-04-2008 que uso o polar nas actividades cardio-vasculares, resultodos... Desde 17-04-2008 até 30-12-2008:
Treinos - 90
Tempo de Treino - 77:06:11
Calorias Gastas - 65 662
Em jeito de reflexão... Com tantas horas devia estar um palito... Mas não...
Ontem pesei - me e o peso é o mesmo... 69,6 quilos... As calças de quando tinha 65 quilinhos servem-me sem me sentir a sufocar.... Já constatei que quanto menos treino, menos peso... Por isso... Viva a massa muscular!!
Nesta época de paz vou continuar a ser muito eu de nariz arrebitado...
A todos os que gostam de mim e me respeitam desejo o MELHOR NATAL DE SEMPRE!!! Aqueles de quem eu gosto, admiro, respeito e amo, desejo o MELHOR NATAL DE SEMPRE!!!
Aos outros, e porque não desejo mal a ninguém... Sejam felizes...
Saí a noite no Sábado... Coisa que não fazia há anos... Gosto de ir jantar com um grupo de amigos, ir beber um copo e ficar em casa na conversa até as tantas... Mas sair para ir dançar ha anos que não o fazia...
Descobri que estou velha para o andamento que as miúdas de agora têm... Descobri que não tenho nem metade do andamento que o pessoal que frequenta a noite tem... Descobri que não entendo como é que há pessoal que sai quase todos os dias, bebe muito todas as noites e ao que parece nos intervalos das borgas... Trabalham...
Eu, a S. e a S. depois de uma noitade decidimos que a próxima vez que quisermos estar juntas para conversar e nos divertir-mos, vamos alugar uns dvd's, e fazer uma festa do pijama... Que vamos divertirmo nos muito... Mais a vontade e sem ter que mudar de sitio para fugir ao asquerosos dos gajas que acham que têm graça...
Um dia, o mestre da guitarra portuguesa imagina um instrumento de cordas capaz de ultrapassar em profundidade de som, em maleabilidade, a guitarra que acaba de imortalizar.
Carlos Paredes propõe a Gilberto Grácio, desde há muito seu mestre construtor, a concepção de uma guitarra portuguesa com uma sonoridade mais grave. Grácio concretiza o pedido e Paredes chega mesmo a gravar com este instrumento a que chamou “guitarra portuguesa barítono”, acompanhando a cantora Cecília de Melo e o poeta Manuel Alegre.
A doença prolongada do autor de “Verdes Anos”, no entanto, não lhe dá oportunidade de explorar a sonoridade do novo instrumento com o virtuosismo que, anos antes, resgatara da guitarra portuguesa. De simples acompanhamento do fado, a guitarra, nas mãos de Paredes transforma-se em instrumento de concerto, com um lirismo e poder impensáveis. O Guitolão seria o próximo passo.
Gilberto Grácio aperfeiçoa esse instrumento, define de vez a sua forma, a amplitude do braço, o tamanho, a afinação e o tipo de cordas. Termina o exemplar nº 1 do Guitolão e regista-o. Não há mais nenhum no mundo inteiro. Está à espera das mãos que o toquem.
Foi através de Luísa Amaro, guitarrista e companheira de Carlos Paredes, que António Eustáquio tomou contacto com o instrumento. Ficou espantado com a sua sonoridade, o poder e a doçura, e entusiasmado com a capacidade de desenvolver repertório para o mesmo. Eustáquio, compositor e instrumentista, gravou, por exemplo, além de várias obras originais, transcrições de sonatas para órgão, de Bach, e concertos e trios para alaúde, de Vivaldi, em guitarra portuguesa.
O Guitolão está à altura do sonho de Carlos Paredes: um novo instrumento português para o qual nascerá uma diferente abordagem da composição musical, pois permite explorar novas sonoridades impossíveis de reproduzir pela tradicional guitarra portuguesa."
Pois... O meu pé ainda não está bom... Ainda doi... Ontem fui ao fisioterapeuta do ginásio... Ligamentos magoados... Mas sem ruptura... (Menos mal) Mas ainda algum tempo de recupração...
Lá expliquei ao fisioterapeuta o que tinha acontecido... "Ía a andar... um buraco... Saltos altos... e tal... " Primeiro reparo... "O que estavam lá os saltos altos a fazer?"
sentei-me lá num banco de uma das máquinas e tirei o téni... a peúga... a meia elástica... e fiquei com o meu pézinho desnudado ali no meio da sala de musculação...
fisioterapauta - Não te importas que eu veja aqui... Pois não?
eu - Não, sem problema... (Até tenho as unhas cortadas... - Pensei eu...)
Claro que não me importei.... Porque afinal era só o pé... Mas que toda a gente ficava a olhar para ver o que estava a acontecer... ficava... Mas na boa... qual é o mal de mostrar o meu pézinho? Nenhum... (e agora não estou a ser irónica...)
Lá viu, torceu, carregou, e descobri que me doi em sítios que eu desconhecia... Ele carregou ao de leve num sitio qualquer que saiu - me logo um "- AAAAIIIIIII, olha que aí doi...."
Exercícios específicos para fortalecer a músculatura aqui na zona, pomada, meia elástica e durante o treino se sentir algum desconforto... Parar de imediato.
Ok, fiz logo os exercicios com ele, e fui para a eliptica fazer tempo para a aula de cycling, passou um dos monitores que viu que estava com o fisioterapeuta.
Monitor - vais fazer aula? Eu - Sim.. A de cycling.. Monitor - O Fisioterapeuta disse que podias? Eu - Sim... Desde que não haja desconforto para continuar a fazer tudo. Monitor - E tens meia elastica? Eu - Sim... Monitor - Não sentes desconforto aqui? Eu - Não... Se começar a doer páro de imediato. E vou falar com a A.T. para se sair a meio da aula ela saber que está tudo bem... Monitor - Pois... Fazes bem...
E vou andar entrapada mais uns tempos... A ver se sto vais ao sítio...
- um par de calças de ganga Salsa... Cintura baixa, levemente boca de sino (As minhas calças, ou melhor, as calças que ainda visto porque não me sinto um saco de batatas dentro delas, estão quase a desfazerem - se do uso...
- Livros... Mais 2 para a lista dos "Por Ler", o último da Rosa Lobato de Faria e o último da Sveva Casati Modignani...
- Umas camisolitas... Depois da habitual limpeza de guarda fatos com a chegada do tempo frio, doei uma série de roupa que estava velha, ou que já não vestia há muito tempo... Resultado... Fiquei escassa de opções....
- Uns botins... Que não sejam muito altos, que sejam confortáveis e que eu goste.... Hummmm parece - me uma combinação difícil de encontrar...
Ontem tive um jantar de "ThanksGiving"... Os familiares dos 'States' quiseram comemorar em Portugal este dia...
" A história do Thanksgiving (Dia de Ação de Graças) começou em 1621 quando os pelegrinos vindos da Inglaterra para a terra nova, hoje os Estados Unidos, celebraram o agradecimento pela colheita do ano na colônia de Plymouth. Na ocasião, cerca de 90 índios nativos, os Wampanoag, participaram da festa dos pilgrims (pelegrinos em inglês). Os novos americanos estavam comemorando a benelovência de Deus para com eles num período em que mais da metade dos pilgrims tinha morrido por causa do inverno causticamente por que passaram. Sem a ajuda dos índios, todos teriam morrido.
Na primeira colheita, o governador William Bradford proclamou um dia de ação de graças e oração a Deus pela provisão dos alimentos. Na festa, um dos principais ingredientes era o peru, que ficou como marco da celebração do Thanksgiving. O cardápio do dia normalmente inclue peru, staffing (um milho de pão em cubinhos usado como recheio), abóbora, purê de batata, batata-doce, e torta de abóbora. Estas comidas simples recordam as virtudes rústicas dos Peregrinos.
Em 1623, um período de seca varreu os Estados Unidos. Os colonos da nova terra proclamaram um dia de jejum e oração e mais uma vez, depois que Deus envia chuva dos céus, é celebrado um dia de ação de graças na terra do Tio Sam. Pouco mais tarde, William Bradford declara que a data de 29 de novembro seria consagrada como dia de oração, onde pastores e líderes agradeceriam a Deus por suas bençãos sobre a nação.
Na história dos Estados Unidos muitas foram as celebrações de Thanksgiving e proclamações de datas em que os americanos se lembrariam de agradecer a Deus. Em 1789 o presidente George Washington proclamou que o Dia Nacional de Ação de Graças deveria ser celebrado na última quinta-feira do mês de novembro, em honra à Constituição dos Estados Unidos.
Thomas Jefferson, o terceiro presidente, revogou esta lei, afirmando que a prática estava incorreta por ser uma "decisão de rei".
Em 1863, Sarah Josepha Hale, autora do poema Mary had a little lamb (Maria teve um pequeno cordeiro), muito conhecido dos americanos, convenceu Abraham Lincoln a proclamar o Thanksgiving como feriado nacional. Para a data, ela escolheu a última quinta-feira de novembro por causa da declaração de George Washington. Em 1041, a data foi oficialmente transferida para a 4ª quinta-feira de novembro.
É interessante perceber que todas as celebrações de Thanksgiving no início da história dos Estados Unidos foram feitas para agradecer a Deus. Não importavam aos novos americanos os maus tempos. O povo sabia que Deus era o criador e provedor de todas as coisas. Este ano a celebração do Thanksgiving acontece no dia 27 de novembro. Que possamos aproveitar esta oportunidade para agradecer a Deus por tudo que Ele tem feito por nós. Afinal de contas, nós os brasileiros, somos pilgrims na terra do Tio Sam e muito temos a dar graças. Pela provisão diária, pela acolhida deste país, pelo trabalho, saúde e oportunidade de uma nova vida. Happy Thanksgiving Day!"
(Espero ter tempo para isto tudo... É que ando com falta de tempo...)
O desafio não é nada mais nada menos que:
1º Temos que mencionar as regras 2º Escrever uma lista de 8 coisas que sonhamos fazer 3º Desafiar 8 cobaias para responder ao desafio 4º Fazer um comentário no Blog que nos desafiou 5º Avisar os desafiados para que saibam que foram desafiados
Vamos lá então...
Oito Coisas que sonho fazer...
(Tantas?? Assim de repente?)
1 - Ser feliz...
2 - Ter a familía mais próxima por estes lados muitos e bons anos...
3 - Umas férias no Brasil de um mês... (Sem telemóvel, sem portátil... Só eu, a praia, o sol e o meu amor...)
4 - Ganhar o Euromilhões... (Se jogasse, podia ser que tivesse alguma hipótese, remota que seja...)
5 - Ser uma profissional de altíssimo gabarito.... (Neste momento só sou de Gabarito...)
6 - Emagrecer... (Cinco míseros quilinhos a menos e ficava feliz....)
7 - Organizar os meus dias de outra forma para conseguir ter tempo para fazer tudo o que quero e ou preciso...
8 - Conseguir entender as pessoas e o Mundo.... (Uiiii que filosófca que estou...)
Desafio então:
- LUÍS (Ganda Maluco)
- TG (Diário de uma Fashionista)
- Cobradeira (Díario da nossa recuperação)
- Alma (Nada ao Acaso)
- Inha (My name is Inha)
- Cláudia Oliveira ( Orgulhosamente Mau Feitio)
- Rebeca (Se eu soubesse...)
- Daniela (Mulher à beira de um ataque de nervos... )
Este fim de semana, fui mais uma vez acompanhar a selecção de Santarém...
Fui passar o fim de semana a Vila Nova de Santo André, andei por Sines e tal... Para no Domingo pela manhã ir ver o jogo AF Santarém - AF Évora.
No Hotel, pelas cinco e meia da manhã, houve um reboliço, um grupo de rapazes chegaram um bocadinho embriagados... Acordaram toda a gente daquele corredor do hotel... As pessoas a baterem nas paredes para ver se eles percebiam que se estavam a exceder.... Enfim... lá passou e a malta voltou a dormir...
Na hora do pequeno almoço, na mesa imediatamente atrás da minha, sentaram - se primeiro 3 e depois 4 elementos... Que pelas caras, ou melhor, pelos oculos escuros, pelas conversas e pela sede dos ditos, percebemos que eram os causadores do reboliço...
À porta da sala do pequenos almoço, uns sacos de desporto da federação... Orelhas em pé... a associar a conversa que estavam a ter...
Chegámos ao campo para ver o jogo... Quem era a grande equipa de arbitragem?? Os senhores que dormiram 4 horas e foram apitar um jogo das camadas jovens ainda bebedos....
É este o exemplo que é dado às camadas jovens... Os árbitros vão apitar jogos ainda bebedos....
Como a prestação deles foi má... tiveram que ouvir uns 'piropos' da bancada...
Fui ao médico... Fui ao médico para fazer o meu chek-up anual...
A última vez que fiz foi em Março de 2007... Médicos não me assustam... Entre os meus 14-15 anos e os 17-18 tive anemia... Tive anemia grave...
A dada altura fazia análises ao sangue 2 vezes por semana... Tirar sangue, para análises, para mim é uma coisa banal...
Agulhas, seringas e afins.... É quase rotina... (o meu pobre irmão vê uma agulha diretia ao braço dele e já cai para o lado desmaiado....)
Então... Lá fui ao sr. Dr. pedir os meus exames de rotina, e pedi mais uns extra, devido ao historial hereditário...
"Sinto-me bem, um bocado mais nervosa, dadas as circunstâncias..." "- Então é melhor tomar anti - depressivos..."
Nem queria acreditar....
Claro que Portugal tem que ser dos países que consmem mais anti-depressivos... É "chapa 5"... Tens algum problema? toma lá uns anti-depressivos que isso passa....
"Comemora-se no dia 30 o Dia Nacional da Prevenção do Cancro da Mama; assim a Associação de Mulheres Mastectomizadas " AME e VIVA a VIDA " vai promover nesse dia uma acção de sensibilização, alertando as mulheres para prática do auto exame, realização de mamografias e consultas médicas periódicas e distribuindo nas 18 capitais de Distrito folhetos alusivos à doença. Para simbolizar esse alerta convidamos todas as mulheres a vestir no dia 30 uma peça cor de Rosa no seu vestuário- DIA da MULHER ROSA - Vamos colorir Portugal de Rosa!!! Esta acção vai ajudar as mulheres na luta contra o cancro da mama com dois lemas: " Saiba o que lhe vai no peito" " Vamos acabar com o tabu do Cancro "
No dia 28, vamos fazer conferência com os OCS para divulgação desta acção no Auditório da Junta de Freguesia de Santo Condestávél às 11horas. Convidam-se todas as sócias e todas as mulheres visitantes a vestir no Dias 30 uma peça cor de Rosa. Vamos colorir Portugal de rosa !!! in http://www.ameevivaavida.pt
Sinopse "Olhos de Lince" Se queres viver, obedece. Olhos de Lince é um filme de acção e suspense, que relata uma verdadeira corrida contra o tempo... Nesta corrida, Shia Laboeuf (Transformers) e Michelle Monaghan (Missão Impossível 3) são dois estranhos que se tornam 'peões' nas mãos de uma misteriosa mulher que não conhecem, mas que parece antecipar todos seus passos. São assim arrastados para uma operação secreta onde são tratados como um dois ratos num labirinto... Quando percebem que estão a ser usados para promover um plano diabólico, eles tem de se unir para vencer esta mulher, antes que ela acabe por os matar. "
Vi este filme na Sexta-Feira... E Sinceramente... Detestei... Não consigo gostar de filmes onde os computadores ganham vida e pensam por conta própria... E mais não digo...
Cheguei a casa... Estava lá o meu sobrinho/afilhado.
Assim que me viu, largou a brincadeira com o avô... E correu para mim a gritar "-Páque!! Páque!!"
Foi a correr a avó, "- Casaco... "
E não me largou mais segundo nenhum...
O avô que é a grande paixão do pirralho, não estava a perceber tamanha agitação...
Lá expliquei... "- Um destes dias, cheguei e levei-o ao parque... Na Sexta-Feira, ele chegou viu-me , e pediu para ir ao parque... Agora sempre que me vê... Desata a gritar 'Paque... Paque' "
E lá vi a madrinha levar a criança ao parque... A vantagem é que quando digo que é para ir embora, diz que não que ir, mas pego nele ao colo, e vamos embora e ele nem sequer faz birra, nem chora, nem nada...
O meu telemóvel... Número privado... Odeio números privados...
Eu - Sim? Do outro lado - Bom dia, fala Ana Tomás da TMN negócios, queria falar com o responsável. Eu - Qual é o assunto? Do outro lado - Era para agendar uma reunião. Eu - SIm, mas qual é o assunto da reunião? Do outro lado - ...
E deligaram-me o telefone na cara...
Das duas uma... Ou a senhora não é da TMN negócios que queria fazer asneira... Ou o call - center da TMN, ou que a TMN contracta anda muito mal...
Mas tenho um coleguinha, com o qual cortei relações... Falo com ele o estritamente necessário. Digo "Bom dia" porque sou bem educada, e se possível não volto a dirigir lhe a palavra.
As coisas chegaram a este ponto após várias vezes de o senhor me tentar entalar... Ele nunca gostou que eu viesse trabalhar para aqui. Já nos conheciamos, já tinhamos trabalhado todos juntos... E ele sabia que comigo ele ía piar fininho... Porque não lhe ía amparar os golpes...
Já conhecia a disposição nula que o senhor tinha para trabalhar...
Cada vez mais, o senhor faz menos...
Eu não sou queixinhas, nem conto a quem de direito o que vejo, ouço e percebo... Mas cada vez mais me começa a enervar...
O senhor adormece no local de trabalho... Adormecer com direito a ressonar e tudo.. O senhor passa tardes inteiras a jogar e a ver filmes... O senhor como tem uma vida da treta gosta de saber da vida dos outros que lê as conversas de messenger e os mails das restantes pessoas da empresa. O senhor tem o Pc de trabalho carregadinho de jogos e videos pornográficos. O senhor não é capaz de dar opinião... "O que achares por mim está bem" (Se não tem opinião, nunca pode ser acusado de nada...) O senhor não faz nada. Para além de não fazer, ainda consegue atrapalhar quem faz. O senhor mexe nos objectos pessoais dos outras quando está sozinho no escritório. E depois diz " Estive a ver a tua máquina fotográfica...Quero comprar uma e estive a ver essa... " (Mas porque raio não pediu para ver enquanto eu estava? aproveitou 5 minutos que fui tomar café para cuscuvilhar....)
Podia continuar a enumerar as 'qualidades' do senhor... Ou contar cada episódio que me levou a dizer lhe... "Faz-me um favor... E não voltes a falar comigo" Ele por várias vezes tentou falar comigo, mas não gosto de gente mal formada.
Como é meu hábito, preparo a roupa para vestir na noite anterior...
Antes de me deitar, preparo a roupinha para vestir no dia seguinte. Deixo tudo separadinho, desde a roupa interior aos sapatos.. Ontem como é normal, também o fiz... As calças, uma camisolita, e por aí fora...
Hoje quando fui à janela... Estava Vento forte... Frio... O Outono? Como é possível se ontem ainda andei de manga curta?
Que o meu peso não mexia... Finalmente o ponteiro da balança começou a andar no sentido descendente...
Finalmente...
Já estava a ficar desmotivada... Vou ao ginasio direitinho... Tenho algum... Sim... Algum... Cuidado com o que como... E resultados não estavam a aparecer....
Finalmente!!!
Agora é que vai ser... Ou não... Voltar ao meu peso ideal!!
As calças que em tempos estavam no fim do armário porque o meu corpinho teimava em não entrar lá dentro... Já estão hoje vestidinhas e sem a sensação de que não me mexo senão rebentam..
Tem custado um bocadinho... Ir ao Ginásio certinha... Fazer cycling 2 a 3 vezes por semana, comer menos e menos porcarias... Mas os resultados estão ai...
Por fazer exercício... Por tentar comer menos e tal...
Mas depois vem alguém e diz "- Bora lá ali ao ... comer um bitoque?"
E eu que nem gosto nada de comer... Começo logo a salivar... e sem pensar no que me esforcei no ginásio para gastar umas miseras calorias, digo logo... "- Bitoque?? daqueles?? Claro que sim..."
E lá fui eu empanturrar me de batatas fritas e molho....
Tempo 1:26:57, marcado pelo meu cardiofrequencimetro.
A claro que foi a andar... Uns e outros do grupo lá quiseram ir correr, mas eu, a S. e o L. mantivemo-nos fiéis aos nossos principios e andamos do início ao fim!!
Claro que íamos em passo acelarado... e sempre a puxar...
Mais resultados?
Gasto calorico de 1023 Kcal... Bom.... Muito bom...
Só um reparo... O sr. do clube do Stress passou por mim... A uma velocidade alucinante, que se me esforçasse uma bocadito mais, acompanhavo-o no meu passo a andar... e garanto que não fez 50 minutos, como ele anunciou... Nem coisa que se pareça... Mentir deve lhe estar no sangue...
Mas como qualquer bom Português, depois de uma boa dose de exercicio físico, o que fizemos?? Fomos almoçar um belo cozido a Portuguesa....
Entre os quilos de papel que depositaram na minha secratária na última semana de férias e todos os pinchavelhos e stresses que apareceram esta semana, lá se foi resolvendo tudo... Mas a semana foi difícil...
Nunca escondi sou do FCP, e com muito ORGULHO!!! Sou uma Mulher do Norte!!!
Gosto de futebol... Gosto de um bom jogo de bola... Mas o jogo de hoje (SLB - FCP) foi incrível... Pela negativa... Os jogadores do Benfica ao segundo jogo da época são substituidos por problemas musculares... Ao segundo jogo??
A vedeta Aimar faz um sprint e acabou... Substituíção porque o senhor não aguenta... Cãibras?? Toda a equipa acaba sem forças? Com jogadores a pedirem para sair porque estão cheios de cãimbras?
O Lucho, o Lisandro correm como poucos os 90 minutos e não se queixam de problemas musculares...
Já de há uns anos para cá, eu e o RM combinamos as festas na nossa terra.
Juntos descobrimos o Peso...
Este ano não foi excepção... Em Julho começou o burburinho...
RM - Quando vens?
Eu - Ainda não sei-
RM - Temos meninas agora?
A contagem decrescente foi feita com grande ansiedade...
Vieram reforços... 3 já conhecidos e uma estreia.
Para o primeiro dia o primeiro reforço chegou à meia noite. Ía não chegando...
Esqueceu se do telemovel em casa, mas conseguiu avisar a que horas chegava o comboio.. Lá fomos nós esperá-lo à estação... Chegou o comboio. Saiu toda a gente. E o reforço que esperavamos... Não apareceu.. Esperámos, espreitamos nas carruagens, e nada. Fui ver fora da estação, não fosse ele ter saido e nós nao ter dado conta... Nada... Voltei a precorrer as janelas das carruagens... Nada... O comboio começa a andar de vagarinho e de repente... Lá aparece uma cabeça estremunhada... a olhar para ver onde estava... Era o reforço que tinha adormecido... e saltou com o combio em andamento... 1 metro a frente o comboio pára... para por combustivel... Caiuo o reforço n.1, arranhou se todo... sem motivo nenhum... Pelo menos deu para rir...
Finos, finos e finos...
E um paozinho com chouriço antes de ir dormir...
Segundo dia... O mais esperado...
O ínicio dos 3 dias de salva de 21 morteiros... Lançados quase a porta de casa...
Eu consegui adoremcer entre um e outro...
Chegaram mais 3 reforços...
Recomendação importante... Jantar bem, porque a noite ía ser longa...
Prontinhos para sair... A despedida do Pai M.
Pai M. - tenham cuidado..
Eu - Claro que sim... Já sabemos que ali há sempre confusão..
A que horas chegamos?(De há uns anos para cá ele dá sempre uma previsão da hora da nossa chegada...)
Pai M- Horas? Noite no Peso? 7 da manhã...
Eu - Vamos ver...
La fomos nós começar a noite no sitio do costume... Douro In.. Depois da meia noite lá fomos nós em romaria para o Peso. Uma subida ingrmeeeee que só visto...
Chegámos lá acima, uns já transpirados, outros ainda com folego para subir mais um bocadito, e no bairro já se adivinhava uma grande noite... Não fosse actuar o grande Quim Barreiros... Num palcozito minúsculo... Sim B. para o ano pago-te 10 finos, (em Lisboa, imperiais)...
A noite foi das melhores dos últimos anos... muita cerveja, muita boa disposição... O já conhecido desfile de bombos dos "Amigos do 14 de Agosto"... Os foguetes lançados do meio da rua...
O que não aconteceu este ano... Foi a tradicional cena de pancadaria... Felizmente...
A noite acabou ja se começava a ver o nascer do sol...
Uma hora depois ninguém ouviu morteiro nenhum...
Dia 15... O da ressaca...
Acordei bem disposta... sem sede... O belo do duche matinal, e la fui almoçar a 'Tia Aninhas', imposição do P.M. acho que me deserdava se não almoçasse lá...
Os meninos ainda estavam na cama... E o pobre do R.M. já bulia...
Chegou mais um reforço, o P.B., mais magrito que o ano anterior. Dedicou se ao desporto...
Eu não gosto de vinho, bebo água ou um refrigerante qualquer... Mas os meninos, tiveram uma certa dificuldade em empurrar o cabrito com vinho.. parecia que não estava a saber muito bem... hummmm... Nem estou a perceber porquê....
Após o almoço os 4 reforços foram embora, e ficámos 3...
Dia calmo... Prossição, e fogo à noite. Noite bem calma.. dois finitos.. e recolher cedinho.
Dia 16 e já cansados, mas bem dormidos... Ás oito da manhã devo ter ouvido 3 dos 21 morteiros...
Almoço com a família e fomos às compras para o petisco a tarde.
Eu, o R.M., o F. , o R. e a M. Ir às compras com o F. é uma aventura, porque necessita de um fiscal a ver tudo o que ele faz e põe no carrinho..
A carne não era nada de especial... Comeu-se... Lá fizemos a vontade ao F. e fizemos arrozinho branco com feijão preto.
A caipirinha do R.M. estava fantástica, e como eu gosto a atirar para o doce..
fomos ver o fogo já em cima da hora, dificil arranjar estacionamento, mas lá se conseguiu..
Mais um ano que o fogo de dia 16 é melhor que o de dia 15!!
Vamos aguardar anciosamente pelo desenrolar da coisa... A vontade de quem o está a arranjar é nula... e quanto mais devagar melhor... Que é para ver se eu me irrito...
Mas está com azar... Porque não me vou irritar... Afinal não estou a trabalhar porque não posso...
O meu carro está na revisão... Ou melhor... Estava!! Estava,porque já está pronto. Tenho que desembolsar, a módica quantia de 420,00€ ... Até fiquei azul...
- Boa tarde, é só para informar que o seu carro já está pronto.
Eu - Obrigada. Pode - me dizer o valor?
- Concerteza... O valor é de 419,45€
Eu - (...) E com esse valor, ficam com o meu carro e dão - me um novo?
- (risos) Pois, isso não posso fazer...
Eu - É pena, mas a diferença não deveria ser muita...
Sábado depois de uma aulinha da RPM num ginásio emprestado e um gasto de 1023Kcal, rumámos até a praia... Estava óptima... Até tomei banho para refrescar...
Domingo, foi mais linear... Acordar, peq.almoço, praia... Que saudades tenho desta vida...
Pois é... Agora a grande moda são os assaltos nos parques de estacionamento...
Ontem fui treinar, como é habitual, estacionei no piso de sempre... Chamei o elevador, e antes de ir para o piso devido, o elevador ainda desceu para entrar mais alguém para ir treinar...
Entrou uma colega um bocado transtornada... E diz:
"- Acabei de ser assaltada..."
Eu - Assaltada?? Onde??
A colega - Agora mesmo aqui no parque de estacionamento...
Eu - Agora???
A colega - Sim agora...
Eu - Quem??
A colega - Uns pretos...
(Peço desculpa se ofendo alguém)
Fiquei um bocado assustada, porque foi no piso de baixo... Se fosse no de cima.. Era eu...
Já no ginásio comentei com uma mocinha que lá trabalha o sucedido e se ela soubesse de mais alguma coisa para me contar...
Ela - Assalto?? Outro??
Eu - Outro?? Outro como??
Ela - A semana passada houve também um assalto, mas no piso de cima... Bateram na senhora, rasgaram a roupa, jogaram ela no chão... Agora outro assalto??
Eu - E o que a administração do ginásio fez??
Ela - ... (sorriso torcista)
Eu - hummmm Parece - me que vou mudar de ginásio rapidamente...
Sinceramente fiquei com receio, eu entro e saio sempre sozinha... o estacionamento é muito escruro... Sou uma presa fácil...
Por estúpido que pareça, é mais seguro estacionar na rua que no estacionamento reservado a sócios do ginásio...
É simples e lembro-me perfeitamente do ponto de viragem...
Sempre torci pelos clubes Portugueses nas competições Europeias, independentemente do clube que fosse...
Estava no ginásio a tentar treinar e a ver o jogo Chelsea - FCPorto.
O meu ginásio está infestadinho de lampiões, mas confesso que isso nem me incomoda muito.
E recordo muito bem a manifestação de alegria daqueles palhaços quando o Chelsea marcou, até parecia que o clube deles estava na final de uma competição e tinha acabado de marcar..
Apartir desse dia sou de todos os clubes que jogam contra os lampiões... E como já expliquei não é porque sim, ou porque me apetece ou porque alguém me disse... Tenho os meus motivos!!
Mas porque raio? Porque tentaram ir a Liga dos Campeões sem o merecer? "Essa verba tem a ver com danos morais e patrimoniais" Danos?? Que culpa temos que tenham acabado em 4º lugar no Campeonato?
Adoro ir aos Santos... Gosto daquela confusão, do cheiro a sardinhas... Este ano, pela primeira vez fui para a Bica. Foi muito divertido, mas continuo a preferir Alfama... Não sei bem porquê... Talvez porque me lembra a minha vida de estudante. Porque íamos para os Santos todos os anos juntos e depois de acabarmos o curso, continuávamos a encontrar nos no sitio do costume... :o) Bons tempos!!
Este ano foi diferente, mas muito divertido.
O fim da noite foi numa festa privada, numa casa fantástica ao pé do Bairro Alto..Fantástica!! A festa era uma festa gay... Mas muito boa onda... Não havia cenas deprimentes, não havia cenas de filme, tudo muito divertido e boa onda.
Havia muitos convidados hetero, uma série de actores e actrizes.
Às 6 da manhã já só pensava na minha caminha e tão longe que ela ainda estava...
( A foto ainda não pode ser mostrada, porque ainda não me foi facultada)
Ontem, sábado, dia 31 de Maio, foi feito um almço de viciados de Travian.
Travian é um jogo de estratégia on-line.
No encontro compareceram: - Dekas - XanaPT4 - Rocky e Esposa - Rauber e Esposa - Pneu - Pedras - BMP74 - Anti
Foi um almoço que se estendeu até ao café depois do jantar. Muito divertido. Com toda a gente que nos rodeava a achar que somos completamente alucinados. Porque discutiamos táticas e partilhavamos experiencias.
Dia 03 de Junho!!!
Até os meus olhos lacrimejaram quando abri a janela e vi solinho e céu azul!!! Obrigada S. Pedro por nos dares umas tréguas....
Só de pensar no cheirinho que fica na cozinha quando o pão esta a fazer.... Dá vontade de estar sempre a fazer e a comer pão quentinho acabado de fazer... Com a manteiga a derreter... Aiiiiiiiiiiiiiiiiiiii 
Acabadinho de chegar... Vou só carrega-lo as 12 horas da praxe... e depois.... Pronto a usar...
Sinopse
