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quarta-feira, janeiro 28



Ginásio... Mais uma vez...

Desde há uns meses para cá que meti na cabecinha que precisava de emagrecer uns quilos...

Lá me mentalizei que precisava de cortar nas grandes quantidades de comida que gosto de comer... Aplicar-me mais no ginásio, em vez de lá ir só conversar um bocadinho e fingir que faço umas coisas...

E lá tenho conseguido manter a motivação...

Ontem fui pedir ao fisioterapeuta um treino para fortalecer os joelhos para o Ski...
Cheguei ao pé do 'balcão'... E disse-lhe boa tarde...
Chegou logo a J.inha que me pergunta logo... "O quê que torceste desta vez??"

EU - Desta vez? Nada... Quero fortalecer os joelhos antes de os torcer mais....

Fisioterapeuta - Estão já sabes quando vais para a neve?
Eu - Sim... Fim de Março...
Fisioterapeuta - Então vou marcar uma hora para ti.

Lá descobrimos o dia que dava jeito aos 2.

Fisioterapeuta - Emagreceste?
Eu - Acho que não... O peso é exactamente o mesmo de há meses para cá.
Fisioterapeuta - Optimo!! Assim é que é!! A massa muscular a crescer e a gordura desaparecer... Muito bem!!
Eu - ... Confesso que gostava que a balança se manifestase também...




terça-feira, janeiro 27



Gosto...

Muito de me deitar na minha caminha acabada de fazer de lavado...

Gosto dos meus lençois polar... Macios...

Gosto de me esticar na cama lavadinha, acabada de fazer quando venho cansada do ginásio....

Gosto!!



My bread

Só de pensar no cheirinho que fica na cozinha quando o pão esta a fazer.... Dá vontade de estar sempre a fazer e a comer pão quentinho acabado de fazer... Com a manteiga a derreter... Aiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

E a dieta onde fica? Anda uma pessoa a esforçar - se no ginásio a ver se finalmente consegue perder uns quilos e compra uma coisa destas para ter vontade de comer ainda mais...

Será burrice??



tanta disponibilidade...

O cogumelo que habita aqui na minha sala, que é manhoso, mentiroso, e maquiavélico, depois de um ano de 2008, que nada fez... Depois de mais um apertão do chefe, apareceu com uma nova vontade de trabalhar... Mas quando está cá o chefe... Porque quando não está volta a rotina de sempre... Dorme, vê filmes e séries...

Mas para quem não o conheça é prestável e disponível...

Pena que a fama do sr. já ultrapasse a zona de Lisboa...




domingo, janeiro 25



o meu primeiro pão...

Na máquina de pão não correu assim tão mal...

Estava saboroso, mas não estava bonito...

O segundo... Estava bonito e muito saboroso...

Temos padeira... Tenho que experimentar mais uma série de receitas...

Acho que foi uma boa compra!




quinta-feira, janeiro 22



Tudo me acontece...

Agora é conjuntivite....

Tenho que ir a bruxa...




terça-feira, janeiro 20



Já não sou ilegal!!!

Como jã não existe o B.I., e o meu já estava caducado.... Fui tratar do cartão do cidadão... Daqui a um mês sensivelmente, já o posso ir levantar... Um cartão com foto de procurda pela polícia... Enfim... E 3 horas de espera...




segunda-feira, janeiro 19



Nunca tinha visto....

Infelizmente no sábado faleceu a esposa de um amigo... O R.C.M.!! Recebemos sms a informar do sucedido...

Estava em coma já há uns dias... Enfim... Depois do que já tinha passado... Ninguém merece...

O que me chocou... Foi uma velha, seja lá ela quem for... De máquina fotográfica em punho... A pedir as pessoas para se desviarem para fotografar o caixão já dentro do carro.... Depois foi para o lado do carro funerário tirar fotos pelo vidro....
Fiquei chocada... Gosto de me lembrar das pessoas em vida.... Parece-me um bocadinho mau gosto tirar fotos a caixões durante a cerimónia....



Estou velha...

Sinto - me velha...

Encontrei um ex-aluno meu na noite...

Em dois locias distintos...

Depois de 2 dedos de conversa com ele, a saber como estava e essas coisas fomos cada um para seu lado...

Encontramo - nos outra vez, no Lux... Eu já estava de saída, com sono e ele cheio de energia...

Estou velha para estas coisas...




quinta-feira, janeiro 15



ESTOU EM CASA... E ASSIM...




Não me parece uma coisa bonita de se dizer....

"Cautela com os amores. Pensem duas vezes em casar com um muçulmano, pensem muito seriamente, é meter-se num monte de sarilhos que nem Alá sabe onde acabam."




quarta-feira, janeiro 14



Vestidinho...

Queria aproveitar os saldos e comprar uns vesidinhos daqueles curtinhos para usar com leggins.

Mas não encontro nada que me agrade... Ainda por cima sou esquisita...

Entrei numa loja que nunca tinha entrado, e perguntei a empregada:

EU - Boa tarde, tem vestidinhos?

Empregada - hummm, já não tenho assim muita coisa, mas deixe - me ver..

Eu - Obrigada

Lá vem a empregada... Com uma camisola assim mais compridita...

Empregada- Estas túnicas vestem muito bem...

Eu - Pois... Mas isso é uma camisola...

Empregada - Camisola? Para mim faz de vestido....

Eu - Pois... Acredito.... Mas não está a imaginar que eu vou usar isso como vestidinho, pois nao?

Empregada - Pois... Você é muito alta... Se fosse mais baixa dava...

Eu - Ok, obrigada, vou ali cortar um bocado às pernas e já volto....

Esta agora...Já o meu metro e 72 cm é impedimento para comprar vestidos??




terça-feira, janeiro 13



A viagem para a Neve já está marcada!!!

A pois é... A malta não brinca em serviço!!!

Este ano iremos esquiar para Itália!!

Vou começar a desempaotar a roupinha da neve, que este ano foi ganhar experiencia para a Eslováquia... Espero que venha bem ensinada!!




sexta-feira, janeiro 9



Prova de Esforço

Fui fazer uma prova de esforço, mais um exame da remessa que o meu estimado, ou não , médico de família me mandou fazer...

Técnica - Porque vem fazer este exame?

eu - Rotina

Tecnica - Estranho.. Não se cansa muito, não fez qualquer tipo de reparo ao seu médico?

Eu - não! Ele gosta de ver exames ao coração.. (A especialidade do senhor é cardiologia, então deve vibrar a ver os risquinhos dos exames ao coração - Divagação minha)

Lá comecei a prova... Cheia de fios e tratas a volta do coração e vai de começar a andar na passadeira...

lá lá lá.... lá lá lá...

Tecnica - Está cansada?

Eu - Não...

TEcnica - Vai ao ginásio?

Eu - Sim... E até faço muitos exercícios cardiovasculares... Não é a andar devagarinho na passadeira que me canso...

Tecnica - Hummmm... olhe só vamos sair daqui quando se cansar... por isso tem muito que andar...

lá lá lá lá...

E a passadeira ía aumentando de velocidade.... a técnica continuava a medira a tensão arterial e eu não estava cansada....

lá lá lá lá lá lá....

Técnica - bem... a passadeira vai continuar a aumentar de ritmo...

eu - Ok

Tecnica - Quando estiver a ficar cansada... Diga...

Eu - Com certeza...

lá lá lá lá lá

Quando já estava a correr feita maluca na passadeira, e a começar a transiprar disse a técnica... Olhe já me começo a sentir cansada... já posso parar??

Técnica - Já sim... Olhe tem um coração que é um espetaculo!!! Pode continuar a fazer os seus exercicios cardiovasculares sem problema que está excelente!!


Resumo - Estou como o Aço!!!!




quinta-feira, janeiro 8



frioooo

Sim, está frio, mas já alguém se deu conta que estamos em Janeiro? E quando estamos em Janeiro estamos em pleno Inverno...

Ora... Se estamos em pleno Inverno, que raio de alarido é este de que as temperaturas vão descer?? Hummmmm Ok ... Ok... Se calhar a malta não entende o significado da palavra Inverno... Mas tratamos já do assunto!!

"Inverno
Inverno é uma das quatro estações do ano nas zonas temperadas.

O inverno do hemisfério norte é chamado de "inverno boreal", e o do hemisfério sul é chamado de "inverno austral". O "inverno boreal" tem início com o solstício de inverno no hemisfério norte, que ocorre por volta de 21 de dezembro, e termina com o equinócio de primavera, que acontece perto de 21 de março nesse mesmo hemisfério. O "inverno austral" tem início com o solstício de inverno no hemisfério sul, que ocorre por volta de 21 de junho, e termina com o equinócio de primavera, que acontece perto de 23 de Setembro nesse mesmo hemisfério.

Engloba parte dos meses de Dezembro, Janeiro, Fevereiro e Março no hemisfério norte, e Junho, Julho, Agosto e Setembro no hemisfério sul.

Acontece porque os raios solares incidem praticamente perpendicularmente no hemisfério onde acontece o verão e consequentemente, tem uma incidência tangencial no hemisfério oposto. " In wikipedia

Ora então vejamos... Inverno = Frio

Frio = Baixas Temperaturas

PORQUÊ QUE ANDA TUDO ARMADO EM PARVO COM ALERTAS E MAIS ALERTAS??

COmo dizia o P. "- Os noticiários têm que ter um ahora para preencher a grelha... Há que fabricar notícias... "
E realmente... Se esticarem e ocuparem 20 a 25 minutos de noticiário com o tempo frio e com os alertas já so sobra pouco mais de 35 a 40 minutos para as restantes notícias...

O "Interior de Portugal vai ter temperaturas muito baixas, e até com valores negativos..." Sim?? E a novidade? Quando andaram na escola primária não vos ensinaram que o que caracterizava o interior em termos de clima eram as grandes amplitudes térmicas e os invernos rigorosos?? Será que os senhores que andam a fazer alertas andaram na escola primária?

E já agora, o alerta amarelo e vermelho e às pintinhas que foi lançado no verão... Não se lembram? Aquele que vinha para aí um calor imenso que até a sola soa sapatos de ía derreter quando fossemos a andar... Já chegou? O Verão do ano passado ja chegou?

Quando nevou em Lisboa aqui há 4 ou 5 anos, houve algum alerta?




quarta-feira, janeiro 7



Estás mais magrinha....

Foi em jeito de segredo que a P. me disse ontem no ginásio....

Estava a fazer a aula de Power Circuit, quando a P. estava a ver e a corigir as nossas posturas, passou por mim... e continuou... voltou a olhar... deu dois passos a trás...

P - Estás mais magrinha...
Eu - Achas?
P - Sim, sim... Nota-se muito mais de lado... Estás mais elegante!!
Eu - Ainda bem... Fico contente de saber...

É tão bom quando alguém repara que estamos mais magrinhas... E uma pessoa que sei que não está a mentir...